***按1摩是可以缓解1疲劳和舒活筋骨的，******介绍说男性经常做下面的几个按1摩是很有好处的，你也来试试吧!
太阳穴
***按1摩些穴的位置与功能：位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，***按1摩此处不仅提神还可缓解头1痛。
做法：用双手拇指或食指分别按1摩两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，******培训班，持续30秒。此法适用于各种人群，但注意不可用力过度，感觉酸胀即可。一般按1摩的次数可多可少，可视大脑疲劳的程度调整。
******培训
授课对象 THE TEACHING OBJECT
1、从事或准备从事***按1摩***、美容美体行业的人员，医1疗、社区******、美容健身机构、海外留学、出国定居海外创业人员及慢性***患者；
2、应、往届毕业生、待业青年、医务工作者、家政工作人员，对***、***、按1摩、***、***等相关知识爱好者，以及希望找到快速致富健康***好项目的***者；
3、曾在***、按1摩、美容行业有过学习或工作经历，并想进一步提升***知识，或基础不扎实技术不全1面的，无从业资格证书的学员；
4、男女不限，******多少钱，年龄不限，不要求有任何***基础。
各市级残联汇总报名时应提交下列材料：
（一）《湖北省技师职业资格考评表》一式三份（见附件2）。
（二）使用统一封面格式（见附件1）打印的本人技术总结一篇（一式三份）。技术总结要体现本人的技术高度和技能水平，相关获奖情况等，并对掌握的技能、技巧有系统的论述和独特见解，论点鲜明，论据有力。
（三)数码照片（规格版式统一要求为：正面证1件照，jpg格式，宽度1-2cm，******培训学校，高度为2-3cm，******，大小20kb以下）。
（四）申报人员本人身份1证、***人证、职业资格证书及其复印件。
（五）每人提交一份***。
各市残联负责往返途中的交通费和伙食费，培训期间的食宿和讲课费由省残联负责，每位学员需要交考评费。学员如有陪同，费用自理。
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