上班族怎么保护视力？【天堃商务】小编来教你：控制用眼时间
眼睛过度疲劳有效的缓解办法当然是让眼睛休息了，一是可以通过每天多眨眼睛来促进眼睛液体的分泌，从而减少眼睛干涩的症状，眼贴批发，缓解眼睛疲劳;二是利用开长途车在服务站休息期间、上班操作电脑或是玩手机上洗手间、喝茶及喝水的间隙，尽量远眺(大于5米)来放松眼睫状肌达到缓解劳的效果。一般每1小时需休息5-10分钟;三是关掉空调，换上舒适的衣服，脱掉美瞳和形眼镜，戴上太阳镜，走出家门来到户外，眼贴，尽情去欣赏大自然的美景，尤其是绿色植物。或者在空闲时间贴一贴护眼贴，效果立见影哦！
【天堃商务】告诉你吃什么***睛好？
1、甘蔗。甘蔗含有许多***所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠，具有“补果”的美称。家长可给宝宝喝甘蔗汁，能起到清热、助消化的作用，***睛的养护更是功不可没。
2、香蕉。香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当***摄入过多的盐分时，眼贴代理加盟，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红，而香蕉中的钾可帮助***排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
户外运动有利于预防近视。有一项统计数据显示，青少年人每周的户外运动增加一小时，患***的风险就降低2个百分点。美国俄亥俄州立大学的一项研究发现：父母都是***的两组美国儿童，每天至少在户外运动2小时的孩子，患***的几率是每天户外运动时间不到1小时孩子的1/4。对这个现象的解释是，室外的自然光线，比较明亮，有利于孩子的眼球水晶体和网膜保持在正确的距离上，更能保护儿童视觉系统的发育。相反，室内的昏暗光线不能提供这种条件，如果长时间呆在屋里，眼贴厂商，可能会使孩子在看远处的物体时模糊不清。经常贴一贴眼贴，有助于缓解眼睛疲劳，保护视力。
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