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　　鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族***和***E较其他肉类多，鸭肉中含有较为丰富的烟酸，对等心脏***患者有保护作用。鸭肉可以清虚劳之热，还有胃的***。鸭掌含有丰富的胶原蛋白，和同等质量的熊掌的营养相当。从营养学角度讲，鸭掌多含蛋白质，蔬菜配送，低糖，少有脂肪，所以可以称鸭掌为***食品。鸭肝中***A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼，能保护眼睛，维持正常视力，蔬菜配送优质商家，防止眼睛干涩、疲劳还能补充***B2。

　　▲火瓢牛肉 获胜原因：保山永昌“火瓢”牛肉饭店是隆阳区金鸡乡张信宗于1989年创办的，吃时用铜瓢作锅因此得名火瓢牛肉，他家不是用煤气或是电磁炉，而是用那种老式的风炉，烧炭的那种，实际上可算作牛肉火锅的一种另类。除了肥瘦适合、嫩滑爽口带皮的牛肉，锅底还配置白菜、小瓜等时蔬，皆可口宜人。你可以根据自己的口味选择清汤或麻辣锅底，还可加点牛筋、牛杂等主菜 。

　　▲昭通酱 获胜原因：把它放在一个介绍是因为它在云南几乎成为昭通的一个符号了。来一趟昭通，连昭通酱都没吃到，蔬菜配送价格，说明你实在太“菜”了。在昭通吃烤土豆时，这个可是必不可少的佐料哦~。

　　莴笋肉质细嫩，蔬菜配送哪家好，生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中含的钾是钠的27倍，而且含有的***还有利于促进排尿，维持水平衡，对血压高和心脏病患者有很大的裨益。

　　芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，***C10毫克，***B10.09毫克，***B20.04毫克。