指南针户外拓展(图)-户外耕读体验游戏有哪些-耕读体验

中小学生为什么要参加户外拓展？

培养团队协作相互关爱信任等品格

当代学生大部分是独生的子女，从小家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能让学生在参与中体会到团队协作的意义、怎样与别人合作，户外耕读体验的游戏项目，同伴间相互关爱和信任，户外耕读体验价格，对培养学生的优良品格具有重要意义。

有利于培养学生语言表达和社交能力

拓展训练中给同学们设置了一些特定的场景。让你在这个环境中充分发挥你的语言表达能力和社交能力。

户外拓展训练注意事项

　　户外是拓展训练项目的其中一种，可以让大家很好的体验到在野外运动的乐趣，外出钱一定要做好充分的准备，带好自己的个人zheng件，要是夏季参加户外体验，会出大量的汗液，衣服很快就湿透了，所以要随时准备一套干净的贴身衣服随时更换，然后还要准备好干粮和水，手机相机等贵重物品一定要做好防水措施，还要注意防晒，夏天的紫外线是很强的，可以涂抹防晒霜，带遮阳帽，耕读体验，太阳镜等，还需要准备一些***，户外耕读体验游戏有哪些，比如***正气水，清凉油等。

冬季拓展训练注意事项

四、运动量需要循序渐进

运动是一种长期积累的表现，不能突然间进行剧烈的运动，***系统和肌肉都不能承受突然的大负荷。冬季拓展训练同样需要注意，不能一时兴起，进行超过自己能力的项目训练。这点还需要大家结合自身能力去衡量自己能承受的运动量，注意不要因为运动过量造成身体机能的损伤。

五、保证充足的睡眠

锻炼的时候要保证充足的睡眠，好的精神状态和身体状况是使锻炼达到一个更佳效果的状态。