企业资质

天津市河西区十号私教工作室

普通会员8
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企业等级:普通会员
经营模式:其它
所在地区:天津 天津
联系卖家:潘女士
手机号码:18102184010
公司官网:www.tz1288.com
企业地址:天津市西青区环岛西路江胜天鹅湖40号楼底商10号公馆
本企业已通过工商资料核验!
企业概况

,其前身十号公馆健身成立于2012年,是天津将**的瑜伽、普拉提、体适能、运动**、综合**等课程进行整合,形成、**、系统的私人定制模式的私教健身工作室。2017年,课程以及服务项目**升级,创立了“十号私教”全新的私教健身品牌,品牌旗下包含六人精品小团课、一对一私人定制系统私教课程、精英私教教练......

和平瑜伽健身-十号私教-上班族瑜伽健身

产品编号:354219907                    更新时间:2019-01-22
价格: 来电议定
天津市河西区十号私教工作室

天津市河西区十号私教工作室

  • 主营业务:精英私教教练培训课程以及私人健身餐定制等服务。
  • 公司官网:www.tz1288.com
  • 公司地址:天津市西青区环岛西路江胜天鹅湖40号楼底商10号公馆

联系人名片:

潘女士 18102184010

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产品详情





提高血浆容量:能够加强氧气输送和体温调节。?

心率变低:无论是休息还是锻炼时的心率都会降低,减轻心脏的负担。


提高“每博输出量”,和平瑜伽健身,每一次能泵出更多的富含氧分的血液



提高“心输出量”:也就是改善心脏把血液打到全身的能力。

更好的血液流动和输送:肌肉和***需要的血液更少了,因为它们传送,吸收和利用氧分的能力改善了。

降低了血压。

加强肺功能:因为你利用氧分的能力改善了,所以你不再需要大量的呼吸了,也就是说,你不用喘了。



增加活力,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。

外观与心情的年轻:瑜伽减少面部***,产生天然的“拉皮”效果。

活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件,如脑部、腺体、脊柱。

增加***抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,空中瑜伽健身,***能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付各种严重病症。

心智情绪的改善:由于瑜伽使包括脑部在内的腺体***系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,瑜伽健身项目,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。



 2.半莲花坐冥想功

  动作步骤:坐在垫子上,将左脚放在右腿的大腿上,右腿依然平铺在地板上,其他动作同简易坐要求一样。

  注意事项:将左腿放在右腿的大腿上后,要缓慢向下按压膝关节,缓解膝部的紧张状态。

1.简易坐冥想功

  动作步骤:坐在垫子上,左脚脚心贴在右大腿内侧,右脚脚心反方向贴在左小腿内侧,调整身体***,双腿尽量平铺在地板上,直立腰背,微收下颚,并尽量向上拉伸颈部;双手拇指与食指相接(莲花指),上班族瑜伽健身,手心向上,手臂、肩部保持放松,闭双眼,用鼻子做深呼吸。

  注意事项:背部要始终保持挺直,不能下塌。


和平瑜伽健身-十号私教-上班族瑜伽健身由天津市河西区十号私教工作室提供。天津市河西区十号私教工作室()实力雄厚,信誉可靠,在天津 天津市 的健身等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***十号私教和您携手步入辉煌,共创美好未来!

天津市河西区十号私教工作室电话:022-58898080传真:022-58898080联系人:潘女士 18102184010

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