山众山-***拓展主题-漳州***拓展

常规项目

合力桥。项目类型：团队合作项目。项目描述：一人或两人一组，登上9米高吊板（共3块）。每块板下方由4--6人控制绳索以保证吊板平衡。上方人员靠自己的努力和相互配合踩过每一块吊板，***终达成功彼岸。培训目的：团队的合作和协作；岗位奉献；角色***；做好本职工作就是对团队的大奉献；友爱、关怀、支持；方法技巧；创造和谐团结的氛围和工作环境。

拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境。曾经有一位哲学家乘船到河对岸，漳州***拓展，划船的船夫虽然年龄已经很大了，军事拓展训练基地，却一直在使劲地划船，非常的辛苦。于是哲学家就对船夫说：“老先生，你学过哲学吗？”船夫回答道：“哎呀，抱歉，我没学过哲学。”哲学家摊开双手说：“那太遗憾了，你失去了50%的生命呀。”过了一会儿，这位哲学家看到老先生如此辛苦，又说：“你学过数学吗？”那位老船夫就更自卑了，说：“对不起先生，企业内训拓展训练，***拓展主题，我没有学过数学。”哲学家接着说：“哎呀！太遗憾了，那你将失去80%的生命呀。”就在这个时候，突然一个巨浪把船打翻了，两个人同时落入水中，***拓展营，船夫看着哲学家如此费劲地在挣扎，就说：“先生，你学过游泳吗？”哲学家说：“我没学过游泳。”老船夫无奈地说：“哎呀，那真抱歉，你将失去100-%的生命了。”

秋季户外拓展活动 需注意以下几点：

　　在秋高气爽的季节，户外活动爱好者们蠢蠢欲动，但是在秋季拓展训练的话，需要注意哪些事项呢?现在小编为大家整理分享，希望对你有所帮助。

　　1、保暖

　　秋季早晚温度较低，切记带件长袖外套去户外运动，根据户外的温度来变化增减衣物，***拓展方案，热身时不宜脱太多，应待身体预热后再减衣物，拓展活动后请勿穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以免生病。

　　2、预防拉伤

　　人的肌肉和韧带在冷空气中会反射引起血管收缩，伸展度下降，关节活动幅度减少，活动前要做好准备，否则会引起韧带拉伤。

　　3、适度运动

　　秋天是运动的好季节，但是秋季也是***阳气正处在收敛内养阶段，固运动也顺应这一原则，运动不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动时应选择幅度较小的，运动量不大的项目。