炒胡豆技术-五色田坚果炒货技术-香辣青豆技术

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南阳五色田坚果炒货食品研究所***专注油炸花生米技术，香辣青豆技术，酒鬼花生米技术（麻辣等9个配方），兴盛德麻辣花生技术、黄飞红麻辣花生技术、淮盐花生技术、娘亲花生技术、奶油花生米、香酥黄豆技术等坚果炒货技术。

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青豆的食疗价值　　

1.青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止***形成的作用；

2.青豆中富含皂角苷、蛋白酶***剂、异黄酮、钼、硒等抗***成分，对******、皮肤***、肠***、食道***等几乎所有的***症都有***作用。

怎么辨别青豆的好坏?

　　在挑选青豆时，不能轻信个大颜色鲜艳的。真正的青豆浸泡后不会掉色。市民购买青豆后，可以用清水浸泡一下。如果有未被染透的“青豆”，香酥豌豆技术，一剥开，里面的芽瓣是***。

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蚕豆的适用人群

一般人都可食用。

1、老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁、***者可以多食用；

2、中焦虚寒者不宜食用，发生过蚕豆***者一定不要再吃。

注意事项

蚕豆不宜与田螺同食