户外拓展训练在我国虽然起步较晚,但自引入我国后得到快速发展,己在社会多个领域被使用和借鉴,产生了积极的社会效益。人们生活水平的提高、空闲时间的增多以及对自身健康的重视,人们需要多样化的健身需求。而户外拓展训练可有效地放松身心、缓解压力、增强团队协作精神、满足人们的感官刺激等功能价值迎合了大众新的体育需求。
拓展训练有目的地为学生设置一些困难,让学生在经历后发现自己还有这方面的潜能,从而增强自信心。很多学生在拓展训练活动结束后常说的一句话是:不论任何事情,在你没有尝试之前不要轻易放弃,很多事情不是你不能做,只是你不敢做,不是你的能力问题,而是你的心理问题。要勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情,你的潜能就是在你不断大胆的尝试中被发掘出来的。
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