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自检：产后***没有***好的表现

一、突然长出“小肚腩”

有些妈妈生完宝宝后，小腹赘肉却无法消除，这常常是由于宝宝个头儿很大，怀孕时将小腹的皮肤撑到松弛，以至于无法缩小。其实，大多数妈妈的***仍然是收缩正常的。不过，如果在自检的过程中，产后2周后在小腹部仍然能摸得到一团东西，就很可能是***收缩不良或***1肌瘤引起的。

二、***内有血块或残留有胎1盘

如果******不好，***内尚有血块或残留有胎1盘时，***就会被血块填塞。这样会“连累”***平滑肌停止收缩，造成***收缩不良，有可能会引起大出血的***。这是产后******不全***突出的表现，在产褥期***容易发生，妈妈们要特别注意。

三、突血性***明显增多

***复旧不全的主要表现是血性***明显增多，持续时间延长，可能长达10天左右(正常情况约为3～4天)，母婴健康管理，***混浊或有臭味，有时可能发生大量出血。血色***停止后，白带增多，产后妈妈有时感到小腹坠胀或疼痛。***较同时期正常产后妈妈的大而软，位置大多教后屈，有轻度压痛，***松弛。

产后如何******？

****** ***收缩

******靠收缩，但***收缩靠什么呢?靠自然机制：也就是生产发动之后，***就不断的收缩，排空了再排空，让***腔不会有空隙。我们传统上教导产妇******，使。其目的还是引导***不断的收缩，直到没有出血且***腔保持净空为止。　

产后应及时排尿

产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

产后应该***喂养

***喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起***收缩，从而促进***复原。

注意***卫生

产后要注意***卫生，以免引起生殖道***，进一步影响***的***。

***快速修复***的方法

使用香港艾妮产后温宫***系列产品，可帮助促进***收缩，清除***内过多淤毒，残留物，加速***排出，促进新血生成，***化1瘀，益1气养血，母婴培训，真正从根本上调理产后一系列***问题，让您远离***，内蒙古母婴，使***越来越暖，补充气血，散发青春活力！

什么是产后风0湿痛

其实产后风0湿也是一个大家民间的一个说法。那么在咱们***学里头有一个病名，它叫“产后身痛”。

产妇因为在产褥期可能生活调理不当，或者是因为体质的原因，受了一些***湿邪，这时候患者会觉得周身疼痛。

有的患者觉得***，有的觉得胳膊、手、腿、脚有相应疼痛的感觉。有的时候是一种游走性的疼痛，有的时候是固定在一个部位的疼痛，这个就叫产后身痛

新妈妈可以先来做个小测试

1. 你是否经常会感觉全身发冷？

A. 是 B. 否

2. 你是否经常会出虚汗？

A. 是 B. 否

3. 你是否经常活动关节时感觉疼痛，遇冷、遇风时疼痛加重？

A. 是 B. 否

4. 你是否经常会感觉浑身沉重、没有力气？

A. 是 B. 否

5. 你是否经常感觉腰酸、困、疼，容易疲劳？

A. 是 B. 否

轻度：如果选择A项1次，新妈妈身体可能只是轻微的不舒服，并不是产后风0湿病。

中度：如果选择A项2～3次，新妈妈已经患上了产后风0湿病了，不过诊治起来还是很容易的。

严重：如果选择A项4～5次，新妈妈的产后风0湿病已经很严重了，诊治起来会比较麻烦的，所以要特别注意哦！

产后风0湿是如何形成的？

新妈妈在生完宝宝后，全身的皮肤毛孔张开和骨关节韧带松弛(阴1道 分娩和剖宫产这些变化是一样的，区别在于阴1道分娩***口开大，而剖宫***宫口未开)。

新妈妈产后由于要开始给宝宝哺乳，所以身体特别的虚弱，这时候如果没有很好地注意产后 ***，有可能导致******体内，并滞留于肌肉和关节中，导致气血凝滞，引发身体关节和肌肉酸麻疼痛，甚至发生风0湿性骨1***，这是一种很难治的“***”。

产后为何容易得风0湿病？

一、孕妇生产后，容易大汗淋漓，因未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使***等有机会趁虚而入。

二、如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。

三、产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风0湿病。

四、孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。

五、妇女产后***受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪趁虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷，从而导致此病。

产后风0湿是如何护理？

产后风0湿病也称“***”，母婴护理，—般很难诊治，—部分患者可转为类风0湿病，而大部分患者可终身带疾，有人可从35岁开始，合并骨质1***，给患者带来很大痛苦。

所以，对产后风0湿病的早期诊治十分重要。

冬天一到，由于宝宝身体抵抗力不够强，就特别容易生病咳嗽。

妇儿***里人满为患，小儿的咳嗽声此起彼伏一浪接一浪！

宝宝是妈妈的心头肉，

宝宝一咳嗽妈妈就非常的心疼和紧张。

事实上，如果宝宝只是偶有短暂咳嗽，入睡时短暂咳嗽或偶有夜间咳嗽时，宝妈们就不需要特别紧张，只要观察宝宝咳嗽的病程，做好以下日常护理就可以了。

1、***咳嗽：

多见宝宝流清鼻涕，咯清稀痰，舌苔薄白；

2、风热咳嗽：

多见宝宝痰黄量少，鼻流浊涕，咽红，舌质红苔薄黄等；

3、痰湿咳嗽：多见宝宝痰多，但色白清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症；

4、痰热咳嗽：多见宝宝痰黄但粘稠，常伴口渴、唇红、尿黄、便干、等，舌质红，苔黄腻；

5、气虚咳嗽：多见宝宝咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等症状；

6、阴虚咳嗽：多见宝宝干咳少痰，咳久不愈，舌质红，苔少或花剥，手足心热等症。