黄豆炖羊肚是用黄豆和羊肚炖制而成的一道营养丰富的菜。口感独特，富含蛋白质，营养。 做法：1.羊肚洗干净剁成块，生姜洗干净切成片，芹菜洗净去叶切段； 2.锅内加水烧开，放入羊肚块、料酒，用大火煮去羊肚的***，捞起待用； 3.锅内下油，待油热时下生姜片、羊肚爆炒，盛入砂锅内，加入水、黄豆，用小火炖约30分钟至汤汁白，放入精盐、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出锅即可。 特点：美颜养肤，汤浓味香。 技巧：如果先将黄豆煮熟，再同煮好的羊肚一起炖，这样可以去掉豆腥味。
羊肚为牛科动物山羊或绵羊的胃，性味甘温，有健脾补虚、固表止汗的***，用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频等症。羊肚营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、***B1、***B2、***B3等多种***及钙、磷、铁等矿物元素，尤其适合体质赢瘦、虚劳衰弱之人食用，另外羊肚可以与白术炖汤服用，可治久病虚赢、水气在胁下等症；羊肚与无花果搭配食用则可固表。
羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、***B1、***B2、烟酸。一般人群均可食用。尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，羊汤馆材料销售，尿频之人食用。羊肚是很美味的食物，羊汤馆材料厂家***，喜欢吃羊肚的人很多。羊肚的做法很多，一般来说，我们都会买些羊肚自己在家做着吃，黑河羊汤馆，这样味道很好。羊肚汤：先将羊肚清洗干净，之后用温水加盐，反复进行搓洗，洗干净之后切片备用。在器皿当中加水，放肚片、蘑菇、精盐、胡椒，再放绍酒、葱、姜，之后高火到七成熟，再放白菜心和味精，等到肚片浮上汤面的时候，用低火二十分钟，再加香菜就好了。
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