哪有学艾灸的-泰州艾灸- 苏州穆风堂健康管理

问：老师，我经常失i眠，怎么办？

——对因紧张***引起的失i眠有用。 早晚各推腹一次，每次10分钟，顺便推一推肋巴骨；晚上睡觉时多敲打自己的大腿内侧段左右各10分钟；长期坚持后面2个动作，哪有学艾灸的，对你睡眠应该有帮助的。

问：老师，我妈妈她身上总是痒，然后一痒就挠，挠破了结痂，但是她的皮i肤病也不***，要怎么艾灸，我妈全身都这样，头上也是，痒就挠破，然后结痂的那种。都30年了。要艾灸哪里？她是不是体内有风

——***灸膈俞穴左右各30分钟，艾灸培训，艾灸3天休息1天。

不要急于求成，一次灸过多穴位，泰州艾灸，灸过长时间。治i疗某种***要严格按照治i疗该病的要求去灸。日常***灸，每次可灸2、3个穴位，一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择：可以隔天灸或灸2天停一天；每周灸3-5天；连续灸10天，停1周；切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。

艾灸的时候要专心点，分散注意力很容易烫i伤自己，甚至烧坏家里东西。且专心艾灸静心感受艾灸的热力比边灸边干其他事效果要好。

艾灸市场的乱象

乱象一：以次充好

对于一些自己在家艾灸的朋友们来说，购买***时，会面临第i一个坑---高价买不到好货，***买不到真货。现在很多的网售店都会宣称自己的***是黄金艾绒，艾灸培训学校，更有甚者直接标注45:1，但其实根据***加工行业的内部透露，市场上的***10:1或15:1***多，20:1的都微乎其微，为什么？因为成本高价格就会高，而人们买的适合又都喜欢比价格，所以高价真货在网上特别难卖，如此***循环。