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护理：选择性质温和的区死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢;减少因油脂过多造成***的产生，还可以使***的滋润效果更有效，容易长***的T区可以使用针对T区调理的***来完成清爽效果。

调养：少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。

脸部***方法一

***肌肤角质正常代谢会造成角质老化死去，堆积在肌肤表面，普通的清洁并不能将他们带走。这些老废角质在让脸色变成灰蒙蒙的，久而久之就会变成“包公”脸。如果能够定期去除角质，就可以让肌肤变得细腻光滑，从而显现出原本的洁白光泽。如果经常会忘记去角质也不用担心，可以在手备忘中做好每周一次提醒，***美容培训，这样有监督有提醒，定期去角质也不是多困难的事情啦。

去角质的产品应该选择温和的，不伤害肌肤才是根本，其次嘴好能选择带有磨砂颗粒的产品，因为磨砂颗粒能有效清楚角质，效果会更加明显。要选取天然植物配方的更能有效软化并祛除皮肤深层污垢、残余角质，加速皮肤新陈代谢，由内至外排出皮肤角质和废物，令皮肤光洁嫩滑。每周使用2-3次，皮肤角质不再残留，美容培训机构，变得白皙光泽。

剪刀削发操作技巧有以下几点：

　　①剪刀削发时，剪刀刀刃要略为张开，将手指夹住的头发放在两片刀刃中，美容培训，刀刃略带斜角，用刀刃在头发上滑动，将头发削（切）断。削剪时手腕用力恰当，美容培训学院，过重头发削去过多，过小则削不下头发。

　　②削剪时手指夹住头发，要保持一定张力，便于把头发削下。

　　③削剪时要掌握剪刀刀刃在头发上滑动的幅度，一般讲角度大笔尖形小、角度小笔尖形大。