怀远月子会所-月子会所价格表-月小宝(优质商家)

住月子中心的好处

①名正言顺地谢绝长辈的“好意

不想吃溺爱我的妈妈给我做的各种大补汤，会胖的怀疑人生，所以我需要***的营养师给我提供的***月子期饮食清单，这一点对于爱美的我来说简直不要太赞～在月子中心的帮助下产后迅速地***了身材，闺蜜们都惊讶到不行

②宝妈可以真正做一回女王

女人一定要对自己好一点，所以在有经济条件的基础上，一定要去月子中心，因为在这里，你可以享受***到位的护理服务。什么都不用操心，只要安心的做女王就好了～专人护理，连洗头发都超级享受。

月子中心不仅提供宝妈们完善的产后护理，还会进行***的心理疏导，帮助妈妈们排解情绪。

③宝宝可以得到细心***的呵护

妈妈们都知道，月子会所好不好，宝宝们来到这个世界的头28天称为新生儿期，而这28天也是宝宝***脆弱的一个时期。稍有不慎，就会酿成大错！月子中心有***的24小时护士，宝宝出现任何不适或症状

本期月小宝又带来月子餐的新专题，以产后四周为时间点，详细的介绍每周的月子餐饮食要点。今天来介绍一下第二周第1和第2天的2天月子餐食谱

第二周第月子餐食谱

早餐：7：30 荷包蛋，白菜肉包

加餐：10：00 牛奶 蛋糕

午餐：12：00 炒山药 黄豆炖排骨 米饭

加餐：15：00 红薯粥（加红糖）

晚餐：18：00 炒腰花，青菜豆腐面

附 黄豆排骨汤

食材：黄豆100克 胡萝卜150克 猪大排250克

调料：葱姜，月子会所多少钱一个月，盐适量

制作方法：

1.黄豆洗净，浸泡30分钟

2.锅中加适量清水煮沸后放入排骨去***，捞出备用

3.砂锅加适量清水，煮沸后放入黄豆，月子会所价格表，排骨姜，武火煮沸后该文火煲熟，加适量盐和葱花即可。

营养价值：

黄豆可增力气，补虚弱，健脾宽中，有助于新妈妈***体力，怀远月子会所，排骨含有钙铁，补钙补蛋白，补充体力，预防产后腰酸背痛？腰酸背疼。胡萝卜具有健脾消食

第二周第2天月子餐食谱

早餐：7：30 蒸蛋 香菇鸡肉包

加餐：10：00 莲子银耳汤

午餐：12：00 炒小白菜 鲫鱼豆腐汤 米饭

加餐：15：00 枸杞红豆汤（加红糖）

晚餐：18：00 清炒虾仁 ***粥

今天月小宝小编继续给大家来广州某月子中心的28天月子餐分享，分享的宝妈是id为骆maymay;小编其实也可以透露下，我们就带大家具体来看下1、2/3的月子餐:

1、月子餐:

午餐:菜心、太阳雨、黄瓜马蹄腰果丁、燕麦白饭、青瓜猪腰花、瘦肉鸡脚山药汤;

下午茶:素菜水晶肠粉、炖橙子

晚餐:莴笋菜心、豆角炒鸡肉、白菜、燕麦饭、蛋黄豆腐;

晚点:鸡蛋牛奶西米露、燕麦小面包;

2、第二天月子餐:

早餐:冬菇瘦肉粥、莲子黑米红豆甜糕、蒸南瓜、黑芝麻蒸蛋;

午餐:椰菜、瘦肉炖鸡汤、栗子焖排骨、薏仁米饭、腐竹猪肚、***荷兰豆山药;

下午茶:小番茄杨桃、生煎包、桃胶牛奶;

晚餐:牛排、番茄炒蛋、红米饭、鲜菌乌鸡、枸杞叶；

宵夜:燕麦蘑菇、红豆沙;

3、第三天月子餐:

早餐:白粥、水煮蛋、杂菜鸡肉炒面、

午餐:白芝麻莲藕、娃娃菜、瘦肉炖鸡汤、椰子炖鸡、紫米米饭、南瓜小米腰豆；

下午茶:石榴甜橘、南瓜羹、黑芝麻椰丝糯米丸;

晚餐:油麦菜、薏仁煮鱼块、莲藕炖鸡汤、四季豆炒腰花、红米饭、煮冬瓜；

宵夜:芍药莲藕羹、燕麦蘑菇包