冬瓜历来还被视为瘦1身上品，有“瘦1身瓜”之美誉。现代***界认为，冬瓜的瘦1身作用主要是其中含有丰富的丙1醇二酸成分，这种物质可***糖类物质转化为脂肪，食堂蔬菜批发，从而防止***内脂肪堆积而产生瘦1身效果。《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益1气不饥，苏州蔬菜，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙1醇二酸，前者可加速体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到减i肥的作用。
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【绿色蔬菜】：绿色蔬果中含有丰富的叶酸，而叶酸已被证实为防止胎儿***管畸形的“灵丹”之一。同时，大量的叶酸可有效地清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。此外，绿色蔬菜也是享有“生命元素”称号的钙元素的***i佳来源，其蕴藏量较通常认为的含钙“富矿”牛奶还要多，故吃“绿”被营养学家视为***i好的补钙途径。 [1]
而且绿色蔬菜还含有丰富的***C、B1.B2.胡萝卜素及多种微量元素。对失i眠者有一定的镇i静作用，并有益肝i脏。绿色蔬菜还含有酒石黄酸，能阻止糖类变成脂肪。
【***蔬菜】：如胡萝卜、黄豆、花生、杏等富含两种***：一种是***A;另一种是***D。***A能保护胃肠黏膜，蔬菜批发，防止胃i炎、胃***等***发生;***D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防***。故这些人群偏重一点儿***食物无疑是明智之举。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进***的新陈代谢，排出毒1素。***C的含量比西瓜高5倍，能***肌肤，保持肌肤弹性，***黑色素的形成。黄瓜还能***糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解***。
有关***的蔬菜，食堂蔬菜配送，蔬菜批发厂家还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。
土豆含有丰富的B族***及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排1毒。其中含有丰富的***C让女性回复***肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠***的作用。
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