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女性盆底肌的生理功能

女性的盆底肌，就是***底部的肌肉，它像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、***、直肠等***脏器，并有：

1、控制排尿

2、控制***

3、托起***

4、女性美丽的体型

5、维持阴1道紧缩度、增加性快感等多项生理功能。

女性盆底因为其结构的特殊性而容易受到损伤，尤其是在怀孕和生产期间，导致盆底功能******，如尿失禁、便失禁、脏器脱垂和性1功能障碍等。

哪些女性需要做盆底***？

1、产后妇女（42天以后）：无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆底功能评估，并通过盆底******受损的盆底。

2、计划***者，尤其计划第二次***的经产妇：在***前进行盆底功能评估，了解盆底的功能，有利于孕前***盆底功能，预防或减少***期或产后盆底***的发生。

3、围绝经期女性：由于围绝经期雌***水平的波动，导致盆底功能状态发生改变，可通过盆底***改善盆底功能。

4、各种尿失禁患者：轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等）、混合性尿失禁。

5、膀胱过度活动症患者：尿频、尿急，伴或不伴尿失禁。

6、尿潴留患者：产后、***术后尿潴留。

7、******脱垂患者：轻、中度******脱垂（阴1道前、后壁膨出，***脱垂等）。

8、***障碍患者：便1秘或失禁。

9、***痛患者：慢性***痛、产后***痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。

10、阴1道松弛或痉挛者。

11、性1功能1障碍患者：性1欲1低下、性唤起障碍、性1高潮缺失、性1交1痛等。

12、产后***复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离患者。

13、反复阴1道1炎、反复***1炎患者。

14、慢性***1炎患者。

15、人1流术后：促进人1流术后***内膜***，改善人1流术后月经过少。

16、***内膜薄造成的***者：促进***内膜增厚。

17、***早衰、围绝经期***患者：改善***功能。

18、尿生殖***前、后需辅助治1疗者：尿失禁、******脱垂等术前和术后，改善术后盆底功能，减少***。

19、******如***切除术后者：预防和减少术后盆底功能障碍的发生。

20、术后伤口疼痛、愈合不良、疤1痕疼痛等。

新概念母婴护理中心给您***直接的解决办法：

***早衰，会影响女性生理期、胃口、情绪、气色，更严重的还会影响女性的生育能力。这种***是无论多么精致的妆容都掩盖不住的。所以，四川产后，呵护女性，首要任务是预防***的早衰。

***功能***会带来哪些***

对于生殖系统，产后健康管理，***早衰会引发月经1不调、阴1道萎缩干涩、排卵降低、***障碍等；

对于植物***系统，***早衰会使女性变得暴躁易怒、抑郁、睡眠质量差、潮热等；

对于***系统，***早衰会使女性抵抗力下降，容易******、得慢性***等；

对于***系统，会引发动脉粥样硬化，造成心肌缺血、等；

对于肌肤、毛发和身材，女性会变得肌肤干燥失去弹性、体型增胖等。

******要趁早，可以这样做

1.盐分、糖分都不要过多摄入。吃得太咸不利于体内水分排出体外，影响***排卵，严重的会导致月经1不调；吃得太甜会影响情绪，产生***、烦躁等情绪。女人心情不好会老得很快。

2.对寒性食物、辛辣刺激食物都要克制。因为经常吃这一类食物，会引起气滞血瘀、寒湿凝滞、月经1不调。

3.不喝碳酸饮料。像雪碧、可乐、芬达等气泡饮料含有大量碳酸，影响***对钙的吸收，肠胃消化功能也会受损伤

4.富含纤维素的食物要多吃。因为可以帮助女性清理体内多余的雌***，降低女性患肿1瘤的风险，同时促进肠胃的蠕动，减少便泌。还要多吃豆类食物，尤其黄豆，能帮助女性补充天然植物***，调节1***，助力备孕。

5.作息规律。不要熬夜通宵，晚上22：30之前就睡下，配合脏器***时间，不要给脏器增加工作负担，对***也好

湿1疹是怎么引起的？

1是牛奶蛋白惹了祸

一部分***会对牛奶蛋白产生不同程度的不耐受现象，常表现为不同程度的湿1疹，严重者可出现腹泻，甚至便1血。牛奶蛋白是婴******早接触的、***常见的***原。一般***只是对牛奶蛋白不耐受，但个别***对***蛋白也会不耐受。

2对于不能纯***喂养的乳蛋白***高风险***，与常规牛奶蛋白配方相比，产后知识培训，采用部分水解蛋白配方可预防或推迟婴***早期特应性皮炎和牛奶蛋白***的发生

3Copy你的遗传***

几乎所有的健康问题***终都要归咎到***上，湿1疹也毫不例外。没错，湿1疹与遗传有很大的关系。在***性***中，在***期发作的只有湿1疹。也就是说，如果父母双方中的一方曾患有***性***，或曾得过湿1疹，那么小***得湿1疹的可能性就会大大上升

5***的衣物、日用品

***穿的毛织品、有羊毛绒絮的被子、装有动物毛绒的枕头、衣物上的染料，都可能是引起******的原因。另外，如果***穿得太厚、穿的衣质过粗、吃得过饱、室温太高等也可使湿1疹情况加重

要根1治怎么办？

提醒妈妈们：你是不是也认为，产后护理，***患了湿1疹怕湿，就不能给他洗澡了？其实，湿1疹***同样能享受洗澡乐趣，洗澡能很好地帮助***清洁皮肤，保持毛孔通畅，在***洗澡后再用湿1疹***或润肤霜更容易吸收，反而有利于湿1疹痊愈，前提是，你得学会正确地给***洗澡

首先，洗澡时***1好不用浴液，只用清水洗就可以了，因为沐浴液会使皮肤干燥且刺激皮肤，可引起皮肤***

其次，控制好水温，给患湿1疹的***洗澡时，水不能太热，因为太高的水温会使***皮肤脱水更快。用温的水就可以，以38℃~39℃为宜。先清洗头部后给***洗全身。尽量将***在水里的时间控制在5~10分钟以内

***后，洗澡后应用柔软的毛巾轻轻地蘸***肤，不要用力擦拭，尤其是皮损部位，然后抹上薄薄一层婴肤乐，缓解***的症状