







小贴士:月子期间产妇穿衣服的讲究有哪些
一、衣服材质
产妇的皮肤比较敏感,所以对于产妇来说蕞好选择纯棉或者亚麻丝绸等质地柔软的衣服,这些衣服舒适度好,透气性好,非常适合产妇在月子期间穿着。尽量不要穿化纤产品,以免对于皮肤造成刺激。
二、不要穿紧身衣
产妇在月子期间蕞好穿比较宽松的衣服,不要穿哪些束身的紧身衣。因为这些衣服过紧不利于身体的血液循环,而且还会压迫到身体器guan***等。特别是哺乳期的产妇,可以选择穿胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫,方便哺乳。
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小贴士:怎样才算是科学合理的坐月子
1、舒适的环境,无论是产妇还是宝宝都需要一个较为安静、整洁、光线充足、温度适中的环境。特别是夏季温度较高的适合,要注意做好防暑问题,冬天要注意防寒保暖。
2、保持安静,产妇和小宝宝在休息的适合,需要保持卧室的安静,尽量避免噪音影响,一些突然响起的声音,会导致小宝宝不自主的反射动作,影响宝宝休息。
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小贴士:如何防止产后皮肤松弛的问题
健康的生活状态
一个健康良好的生活猪肝汤对于产妇的身体***,免yi力提升都有较大的帮助。皮肤的抵抗力也会随着产妇的免yi力提升而大幅度的提高。此时产妇一定要注意健康合理的饮食习惯,可多吃一些新鲜的蔬菜与水果,促进体内的新陈代谢,如果可以的话也可以适当的做一些有氧运动,这样可以使得皮肤在油水之间得到平衡。
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