飞夺泸定桥。项目类型：个人挑战项目。项目描述：模拟当年红1军"飞夺泸定桥"的情景，站在10米的高空处，凭借***自我平衡，跨过一段相隔半米有一个木板的软"桥"。培训目的：战胜你心里看不见的敌人；挑战个人生理、心理极限；学会处变不惊，如何增强团队凝聚力，态然应对挑战；体验朋友的支持和关爱；掌握寻找科学解决问题的办法和方法。
信任背摔
游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，如何提升团队凝聚力，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。游戏人数:12-16人场地要求:高台***宜
需要器材:束手绳 背摔台
游戏时间:30分钟左右
活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，团队凝聚力，让他们认识到责任与信任是相互的。
在野外拓展训练中的断桥、空中单杠、攀岩等个人项目恰是对个人心理与信心的挑战。
在野外做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，龙岩凝聚力，团队成员的支持与呐喊成为了每个人 完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。
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