








红薯能暖胃,胃***。
养阴补虚
补虚损,益精气,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
红薯不仅是健康食品,还是祛病的良药。
《金薯传习录》说它有6种价值,治痢疾和泻泄;治酒积和热泻;治湿热和***;;治血虚和月经失调;治小儿疳积。
红薯食谱
1、地瓜小点心
材料:地瓜1条,白木耳3朵,蜂蜜适量。
作法:地瓜去皮切块,白木耳泡软切碎后,两者一起加水煮烂,加入蜂蜜调味,当点心吃。建议:一天吃2次,唐山烟薯25苗,2餐之间吃。口感:甜脆可口。
红薯还可以做很多可口美食哦
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