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眼罩怎么用

1、买一个质量好的眼罩。

注意不要去买那种戴着会发痒或出汗的眼罩。也不要买太薄或太紧的眼罩，太紧的眼罩会勒痛皮肤，有时人甚至会痛醒。棉质的眼罩才是比较合适的。

眼罩可以在美容用品店或者店里买到，当然也可以在网上购买。

如果你认识经常坐商务舱或头等舱出行的人，你可以跟他们要眼罩，因为商务舱或头等舱里会提供给每个乘客一个便利包，里面就有眼罩，透明眼罩厂家，那种眼罩的质量是很好的。

2、试戴眼罩看是否舒适。

调整眼罩，直到你觉得舒服为止：

眼罩应该松紧适当；戴着眼罩闭眼后，你应该看不到一丝光线；头或耳朵不应该感觉到任何挤压感。如果眼罩太松的话，你可以系一个结，不过结不要系得太大，否则朝天睡的时候会不舒服。

眼罩是戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西，现在已成为时尚的用品，眼罩厂家供应，在生活旅行当中有消除疲劳的重要作用。

遮光眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰，营造一个适合睡眠的环境，艾灸加热眼罩厂家，比较适合白天和户外使用，比如中午休息，坐飞机、汽车时。但使用时一定要注意，必须保证在安全的环境下使用，否则由于不能及时对***因素做出反应，而导致***发生。

眼罩的选择也有讲究，来宾眼罩厂家，选择天然、柔软的棉质产品，***舒服的是超柔绒布的眼罩。而且眼罩是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起来，一定要松紧合适，并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线刺激，太紧容易压迫眼球周围的***，影响血液循环。

现代人由于各种原因造成生活不规律，夜间睡眠不足，白天又没有无光的睡眠环境，造成白天无精打采，工作效率低下，长期如此容易造成生物钟缭乱失调，严重影响身体健康。城市晚间到处充斥着各种灯光和噪音，容易造成晚间睡眠不好，需要白天进行睡眠补充。眼罩能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。

适用范围

1．长时间电脑上网、看电视、看书、开车

2．睡眠不好

3．眼角纹、黑眼圈及眼袋人群。

4．适合于电脑族、学生族、工作压力大的上班族及老年睡眠不好人群使用。不管是在办公室午休小憩，还是在居家旅行，都可使您的眼睛得到良好的保护。