近视-山东迅正视力***-临沂***加盟

把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。这样反复重复这个动作，每次10分钟，一天做三回，视力下降严重的可以适当增加训练次数。

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胎儿期孕妇饮食不当容易导致生出宝宝近视：孕妇摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，需要大量的***，因此***就会因消耗过大而不足。导致***缺乏***，眼部视细胞发育同样也需要大量的***参与。故而导致眼部视细胞发育不正常。

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现在，不管是学生还是上班族压力都非常大，为了充分的利用时间，很多人习惯在坐车时看书看资料，看起来很正能量的样子，可其实这样看书***睛伤害是非常大的，眼睛与目标物的距离无法固定，来回变化，会大大增加眼睛的负担。再加上照明光线无法固定忽明忽暗，也很容易刺激到眼睛，时间长了就很容易形成近视。预防近视，拒绝在车上看书。

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