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干贝鲜蔬粥

　　原料：大米60克，清水600克，干贝25克。

　　配菜：白萝卜，胡萝卜，莴笋。

　　调味：盐，芝麻油，小葱。

　　干贝鲜蔬粥的做法

　　1、干贝用清水泡20分钟，水里放一些料酒，有助去腥。

　　2、泡好的干贝撕去不干净的部分，再次清洗备用。

　　3、准备好大米和姜丝。

　　4、将蔬菜切成颗粒状。

　　5、所有食材倒入电饭煲，按平时煮粥程序进行，煮好后放适量的小葱和芝麻油即可。

燕麦是粗纤维食物，对于浮肿和便bi等有辅助liao效，还能降低胆固醇，而且有助消化，黑米早餐粥批发，非常养wei。

材料：燕麦60克、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃若干颗、葡萄干适量、鲜奶200ml、水300ml

做法：将燕麦放入锅中，加入清水后搅匀盛在容器内。再将所有水果切成丁，覆于燕麦粥表面，然后撒上葡萄干浇上鲜奶，***后饰以樱桃点缀即可。

防毒面具作为呼吸防护用品，想必大家并不陌生。防毒面具看起来很简单，但是在实际应用中，经常会出现一些不当使用的现象。下面我们就来简单了解一下佩戴防毒面具常见的错误方式有哪些。

一、防毒面具选择

防毒面具种类颇多，有的具备防尘功能，有的只具备防毒***，黑米早餐粥报价，在使用时，不考虑环境的需要，随意使用防毒面具，这样不能很好的起到安全防护的作用，其次，黑米早餐粥，防毒面具的滤毒件也是分型号的，不同的滤毒件防护气体类型不同，要根据实际情况应用。

二、操作不当

防毒面具要按说明方法进行佩戴操作，仔细检查面罩的气密型是否良好、是否有破损，黑米早餐粥销售，防止在应用时，因为面罩密闭性不好，造成***事故发生。

三、滤毒件已失效，还在应用

滤毒件是防毒面具的核心部件，滤毒件一旦失效，防毒面具也就失去了意义，因此平时一定要注意及时更换失效滤毒件。