品牌 | 纵贯线 | 阻力 | 见产品 |
适用范围 | 家庭用、健身房、其他 | ***大承重 | 承重80kg(kg) |
规格(长*宽*高) | 净重6.0kg,毛重7.0kg | 型号 | JS-05 |
产地 | 中国 |
踏步机(stair steppers,通常也被称为stair climbers),这种产品正逐渐被椭圆机(elliptical machine)取代。踏步机仍然是***具挑战性的健身器材。踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作,既能增***血管系统的功能,又能充分锻炼大腿和小腿肌肉。
产品名称:悦动飞扬踏步
产品型号:JS-05
产品材质:优质钢管+ABS塑料
产品重量:净重6.0kg,毛重7.0kg(承重80kg)
产品规格:展开:55*49*27,包装:59*27*49
产品其他说明:
• 模拟登山,增***、肺功能,锻炼腿、足、腹、胸,改善下肢肌肉萎缩,保持骨骼关节的良好状态。
• 多功能电脑显示屏,显示运动时间、次数、平均踏步数及消耗的卡路里,有效管理运动。
• ***拉力器训练肩、背部并消除手臂赘肉,使上半身线条更健美。
• 不占空间,易收易用,在家就能有效锻炼,经济又省时。
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购买使用本产品时,请仔细查看下列说明:
健腹器
产品特点
1、航天级碳纤维弹力材料,抗压抗摔,使用寿命长。
2、轻便小巧、使用简单,可折叠,便于携带,节省空间。
3、进口高密度弹力软胶,天然材料航天技术打造,区别普通塑料泡沫无刺激、无异味。
4、***力学设计,可调节力度角度,能***锻炼到上腹肌、下腹肌、腹内斜肌和腹外斜肌,帮你上下左右360度***去除赘肉、收紧腹部。
健腹器功能
让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动,背部轻松向后依靠,健腹器的弹力装置开始发动将身体向前弹回,让腹部所有肌肉动起来,达到瘦腹效果。
使用说明
背部轻松向后依靠,AD收腹运动机的弹力装置开始发动将身体向前弹回,一次收腹运动轻松完成
温馨说明:
肚子一般是***容易发胖的身体部位,除了因为年龄生活习惯的原因外,饮食是***大的劲敌,
1晚上九点以后不要进食
2油腻的食物不吃,多吃蔬菜和水果,
3体育锻炼是少不了的,女生不太适合做重机械运动,可以多做些有氧运动跑步游泳。锻炼腹部就是仰卧起坐,十五个一组,间隔时间是两分钟,每天做四组,一个越坚持下来,保证你不讨厌你的腹部,要是喜欢,还需要坚持