商城武术艺校-典承少林文武学校-典承武术艺校课程有那些

练武即是修道

武术***关键是命功筑基阶段，商城武术艺校，决定着将来深造的程度。在练出内功的同时，即是对精、气、神、呼吸与动作形体的协调统一，互为贯注的过程。如少林七十二艺，练的好，亦可登峰造极。一个高ji的成功的武术人オ不是一招一式和一蹴而就的，它是我国哲学观念天人合一的较高境界在武术运动上的一种体现，练武即是修道。只有按照武术的要求来练习，才能练出武术的功力和韵味来。

本力、运动力、功力三者有联系，但有本质的区别。本力，身体本来之力，或靠多吃增加体重，“砣”大取胜。运动力，现代各种运动产生的力，很有限。唯有内功（气功）训练产生的功力，随着时间的推移，越练越精，越练越长，表现出来让人生畏。

中国传统武术的类型

中国传统武术有少林拳，醉拳，南拳，咏春，太极等等。

天下功夫出少林。少林武术是中华武术中的一颗璀灿明珠，它发源于河南省登封市嵩山少林寺，并因而得名。少林拳是中国传统拳种之一，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。

“醉拳”是现代表演性武术的重要拳种，又称“醉酒拳”、“醉八仙拳”。醉拳由于模拟醉者形态，把地趟拳中的滚翻技法溶于拳法和腿法。

南方拳是明代以来流行于南方的一大类拳种的总称。它以福建、广东为中心，广泛流传于长江以南地区，所以称为“南拳”。

太极拳是中华武术中的拳种，是中华民族的瑰宝，是中华武术中的一枝奇葩。太极拳不但体现了灿烂的中华文明和深厚的文化积淀，而且在当代社会中仍然起到不可替代的独特的作用。

中国武术博大精深，值得我们用心去了解。

儿童学习武术的益处！

儿童少年正处在生长发育期，典承武术艺校课程有那些，武术训练可以刺激骨骼生长，主要是通过刺激骨膜外成骨细胞，增加骨皮质的厚度和密度，练习时可以使肌肉和韧带拉长并具有弹性，典承武术艺校一年多少钱，使动作幅度增大，并使骨小梁的排列更加符合应力的作用方向。通过各肌肉、关节的剧烈运动，致使其内脏各qi官系统。武术运动对发展机体的柔韧素质也具有良好的影响，关节活动的范围大大增加。

2太极拳是一项全身性运动项目，要求全身各部位都参与活动、发生、变化、和机能改善。练太极拳要求气沉丹田，变胸式呼吸为腹式呼吸，横膜的运动起到按mo内脏的作用，促进了血液循环。

在大力提倡素质教育、***发展的今天，如何让孩子健康成长和***发展这一问题已摆在了家长和学校面前。目前，我国大多数孩子是独生的子女，是家庭中***宠爱的一员，除了优越的生活条件外，***缺少的是体能锻炼。