米醋泡姜的做法
米醋泡姜的制作方法十分简单，我们在日常生活就可以给自己做一些，每天吃一两片，***效果很不错，看看具体怎么做吧。
1、把生姜切成薄片，选择新鲜的生姜很重要，而且生姜***l好要切成薄片，白醋，这样在吃的时候也能更照顾到口感；
2、把切好的生姜放入一个瓶子中，这个瓶子一定要洗干净，里面如果残留了油之类的东西，很容易让生姜变质；
3、把准备好的米醋倒进瓶中，浸没里面的姜片；
4、把瓶子盖好放入冰箱冷藏室，白醋***，一周以后就可以吃了。
米醋泡姜制作起来就是这么简单，以后吃的时候从瓶子里面拿出来直接吃就行了，每天吃2~4片米醋泡姜，可以降l***，对***也有很好的疗l效，长期服用还能延年l益寿呢。
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营养搭配
1.比例：蜂蜜和醋的比例要按照自己的适应量来调和（有些人胃酸严重可以按照蜜醋3：1的比例，有方子说是蜜醋1：3。）关于醋的减l肥功用：美肤amp;燃l脂 好醋新喝法
2.兑水：兑的水需要在40度以下，凉水也可以。太热的水会***蜂蜜的营养成分。
3.运动：楼主说的2个月l瘦25斤，而且不用节食。不做运动这一点偶不太相信，运动还是需要一点的，偶每天早晚一杯，而且口味比较淡，平时配合运动（推荐适宜的运动），稍微克制饮食。体重下降也很慢，到是没有BM的毛病了。再次提醒各位JMS，要注意醋不可放太多，否则对胃不好的。
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缓解鼻l炎——陈醋泡大蒜
***认为，醋性温***，白醋价格，入肝、胃两经，具有开胃增纳、散淤止血、杀虫解l毒等作用；大蒜具有强力杀菌、预防感l冒、排l毒清肠等***。
两者配合在一起，对鼻l炎，尤其是***性鼻l炎，疗l效很好。
具体方法：500毫升陈醋泡5头大蒜，半个月后待蒜瓣变绿时，白醋厂家，将醋汁倒出或直接将醋汁倒入小瓶子里，随身携带，经常闻。
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