***按1摩是可以缓解1疲劳和舒活筋骨的，******介绍说男性经常做下面的几个按1摩是很有好处的，你也来试试吧!
百会穴
位置与功能：位于头顶正中的***1高点，****** 学习，是手足三阳经及督脉阳气交会之处，******多少钱，***按1摩这里可以提神醒脑、升举阳气。
做法：用双手拇指或食指叠按1摩此穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。
*********班
【40天制】
CHINESE TRADITIONAL MASSAGE CLASS
课程介绍：******，是以***的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理调理，而用手法作用于***体表的特定部位以调节机体生理，达到***目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的调理方法。
招生对象：无基础、想长期从事本行业者、对***技术有浓厚兴趣。
培养目标：培养精英******技术人才，行业技术骨干人员。
一、 揉风池穴
***按1摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。 两手拇指 按住风池穴，******，指头用力揉动数十次。 经常***按1摩此穴能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感1冒。
二 、 揉大椎穴
***按1摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七***棘突的下缘。用一只手 的食、中两指用力按住大椎穴，揉动100～200次。 经常***按1摩此穴可起到预防和治1疗感1冒的作用，特别适合治1疗感1冒后高热不退。
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