月子会所-【福月月子会所】-金华月子会所

【福月月子会所】是金华仅有的台式母婴护理机构，并引进亚洲的台湾技术和管理理念，高薪聘请来自台湾的***产后护理***，秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念。为妈妈和宝宝们精心营造一所尊贵、***、安全的修养会所。

【福月月子会所】与您分享：

准妈妈怀孕后，口味会有很大的变化，情绪可能也不是很稳定，家人要注意到这点。怀孕吃的好，不是一个人地问题，是一家人的问题。总之，孕妇在怀孕期间的饮食既要重质也要重量。适宜的饮食原则上应多食用牛奶、肉类、鱼类、蛋黄等富于蛋白质的食物，以及绿色或***的蔬菜和水果等。

【福月月子会所】是金华仅有的台式母婴护理机构，并引进亚洲的台湾技术和管理理念，金华月子会所，高薪聘请来自台湾的***产后护理***，秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念。为妈妈和宝宝们精心营造一所尊贵、***、安全的修养会所。

【福月月子会所】与您分享：

胎宝宝活跃的时间：

通常情况下，宝宝的运动高峰期都是在晚上，一来是宝宝晚上比较有精神，二来是准妈妈在晚上安静下来后更容易感受到宝宝的胎动。

1、吃饭以后

吃饭以后，准妈妈因为进食而导致血糖含量增加，宝宝也好好地饱餐了一顿，因此，有了力气，胎动也会变得更加频繁些。

2、抚摸肚子的时候

宝宝很喜欢踢妈妈的肚皮，当爸爸或妈妈抚摸肚皮的时候，他能够感受到，同时踢一下爸爸妈妈来回应，***的周数越多，胎动也会变得越来越频繁。

3、听音乐的时候

在听到了音乐以后，胎宝宝会变得越来越好动，这其实是宝宝在表达自己的感情。

4、对着肚子说话的时候

准爸爸妈妈都有这样的感受，在和宝宝交流的时候，宝宝会用胎动的方式来回应。

5、洗澡的时候

在洗澡的时候准妈妈会觉得非常放松，月子会所，这种情绪会传达给宝宝，让宝宝更加好动。

【福月月子会所】是金华仅有的台式母婴护理机构，并引进亚洲的台湾技术和管理理念，高薪聘请来自台湾的***产后护理***，秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念。为妈妈和宝宝们精心营造一所尊贵、***、安全的修养会所。

【福月月子会所】与您分享：

调整饮食心态能有效缓解孕吐：

1、准妈妈要少吃多餐，一次不要吃太饱，吃太饱就容易孕吐。可以把一日三餐改成每天吃5-6次，每次的食量可以酌情减少一些。

2、床边或者桌上可以放一些零食，比如面包、饼干或者各种干果等，每天在睡觉前或者起床以前多吃一些，避免空腹。

3、有的时候准妈妈的唾液分泌得会多一些，这也会刺激呕吐。所以准妈妈可以在吃饭前半小时或者饭后半小时喝一些酸性的饮料，这样能有效减少唾液分泌。

4、在怀孕期间，月子会所哪家好，应尽量不要吃太多油腻或者辛辣的食物，要多吃一些蛋白质多的小吃，比如低脂肉类、鸡蛋、坚果以及虾米等各式海鲜。另外，平时还要勤喝水，只有保持足够的水分，才能避免因为呕吐造成脱水的状况。