五谷杂粮食品加盟-盛世健王低门槛加盟-五谷杂粮食品加盟价格

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盛世健王告诉你吃五谷杂粮的好处有：

谷杂粮能让人更聪明、更健康、更苗条

五谷杂粮中的蛋白质，可增强大脑皮层兴奋和***的功能，提高脑部代谢活动、增强l效率；还有***必需的八种氨基酸。此外，还含丰富的磷脂，对脑部***的发育、活动有良好的***，可以增l强***。五谷杂粮中所蕴含的丰富营养有预防***、保持健康的***，许多的膳食纤维，能有效减缓糖类的吸收，并降低吃饭后的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对糖l尿病患者有极大的帮助。有些五谷杂粮中含有泛酸，五谷杂粮食品加盟，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分；B族***则可帮助热量燃烧。而五谷杂粮都富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体废物排出，有益于瘦l身；镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用。

养l胃的五谷杂粮有哪些呢?

黑米：黑米有补脾肾、益阴活l血、安l神明目、改善胃l病的***。黑米还是很好的***食物，令皮肤变得更为细腻有光泽。

玉米：***认为玉米性味甘、平，入脾、胃经·有健脾和胃之***。玉米别名苞谷、苞米、六谷，其食疗***作用为众多食物所不及。

粳米：粳米，性平，味甘。入脾胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。补中益l气，健脾和胃，除烦止渴，***止痢。

粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。

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盛世健王食补磨坊告诉您：五谷***的——核桃

核桃，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著l名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，核桃果在国外，被称为“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”；在国内享有“万l岁子”、“长寿果”、“***之宝”的美称。其***的健脑***效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。

现代研究发现，核桃的营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃核桃，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，五谷杂粮食品加盟价格，核桃中含有大量的***，对於治l疗神l经衰弱、失l眠症，松弛脑***的紧张状态，消除大脑疲劳效果很好。核桃有益大脑的真正原因是核桃仁中富含磷脂，磷脂在体内通过转换能够起到活跃大脑***的作用，从而使***保持充沛的精力和良好的***。以核桃为原料的植物蛋白饮料如六个核桃、核桃花生露等，饮料中富含的亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，尤其对于老年人来说，也省去了剥壳的工序。

吃五谷杂粮有什么好处？

谷杂粮能让人更聪明、更健康、更苗条

五谷杂粮中的蛋白质，可增强大脑皮层兴奋和***的功能，提高脑部代谢活动、增强l效率；还有***必需的八种氨基酸。此外，还含丰富的磷脂，对脑部***的发育、活动有良好的***，可以增l强***。五谷杂粮中所蕴含的丰富营养有预防***、保持健康的***，许多的膳食纤维，能有效减缓糖类的吸收，并降低吃饭后的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对糖l尿病患者有极大的帮助。有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，是脂肪代谢的重要成分；B族***则可帮助热量燃烧。而五谷杂粮都富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体废物排出，有益于瘦l身；镁则可协助糖类和脂肪的代谢作用。

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盛世健王食补磨坊告诉你:补l血的食物

慢性***引起血虚：补l血养血

如果是因为慢性***引起的血虚，可采用补l血养血的方法直接补益。而月经量多、或产后大出血、或意外***过多而引起的血虚，需要根据这些情况的轻重急缓程度判断是否需要先采取输血或其他急救措施，待病情稳定后，再进行补l血养血等日常调理。

推荐食物：大枣、***

大枣味甘性温，用于因耗血出血过多而导致血虚时，五谷杂粮食品加盟多少钱，可补l气养血安l神，改善血液循环，滋养全身细胞，还可调节***新陈代谢，增强骨l髓造血功能。每天取五六颗大枣煮水喝，是较有实效的方法，因为这样能使大枣的成分充分散发到水中，比泡水喝效果更佳，又能避免生吃可能引起的腹泻等问题。但需注意的是，大枣味甜，多吃易生痰湿，滋腻碍胃，影响正常的消化功能，因此不宜多吃。

***味甘性温，能补益心脾，养血安l神，古代就有以***单品加白糖蒸熟后用开水冲服，治l疗年老体衰，产后、大病后气血亏虚的用法。现代药理研究表明，***还具有***l老、抗***和促进智力发育等作用。用以补l血较为简便有效的方法有：与鸡蛋炖食；或***30克、白糖6克隔水蒸熟后冲服；也可与大枣一同煮水喝加强补l血***。

盛世健王五谷杂粮食品加盟告诉您：五谷杂粮怎么做养l胃？

五谷杂粮怎么做养l胃，熬成粥是不错的选择，教你做一款【玉米南瓜粥】

南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8-10分钟，然后将煮烂的南瓜压成面糊状。锅内加凉水，玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀，然后点火开煮，加冰糖，熟五谷杂粮食品加盟价格，适时搅拌防止粘锅底。开锅将南瓜放入，继续搅拌至开锅，再煮个2-4分钟即可起锅。此粥能促进胆汁分泌、加强胃肠蠕动、帮助食物消化。特别适合胃l病患者。

然而养l胃重在平时，平时要做好养l胃工作，除了吃一些养l胃健脾的食材之外，还要及时调节胃肠菌群，因为胃肠功能的好坏也跟体内的有益菌群的数量有关，肠胃不好也可以在平时补充一下有益菌群的营养液，就是早晚食用奘 灵水苏糖，奘 灵水苏糖会以百倍速度增殖有益菌群，***和清除***菌及致病菌***物质，对慢性胃l炎及常见消化道问题效果尤佳。