拳击手套
拳击训练方法
1896年首届现代夏季奥运会中，由于来自希腊的君王认为拳击太过于暴历、***而且不为人道，因此不批准拳击列入该届的比赛项目之中。但在1912年举行瑞典斯德哥尔摩夏季现代奥运会中，由于瑞典的***不准许拳击运动，因此拳击曾一度消失于奥运会的大家庭。直到1920年拳击运动才再次被列入到奥运比赛项目的名单之中一直到2012年1924年第八届奥运会前夕成立了国际业余拳击联合会。同年的奥运会上参加这个项目的只有美国这一个***的44名运动员，所以自然地获得了本届所设七个级别的所有奖项。1946国际业余拳击联合会成立。到了1964年在日本东京举行的第十八届奥运会上，就有来自56个***的269名运动员参加。2008年世界业余拳击联合会改称为世界拳击联盟。
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根据国际拳击联盟的规定，拳击运动员在参加拳击比赛时，一定要戴拳击手套。拳击比赛时按体重级别使用不同重量的手套，四十八至六十七公斤级要使用二百二十六克重的手套，七十一至九十一公斤级使用二百八十四克重的手套。而且在拳击比赛时，组委会要准备好两副和上述规定的一样重量拳套以备运动员手套出现问题时随时更换。
按规则规定，台上裁判员每场比赛都要检查两个参赛者是否戴用符合规则的拳套；并要检查拳套填充物的软硬度，看拳套是否有破损等。如发现上述问题，应马上让拳手更换拳套；更换时间***长不得超过两分钟，一般是一分钟的时间。比赛中拳套上的带子松了，儿童拳击服，台上裁判应帮助系紧；但如果发现拳手故意解开带子，台上裁判应该立即警告该拳手。
拳击训练方法
拳击与中国传统武术一样非常重视步伐的训练与使用，因为大部分搏击和体育运动中力量的起始点都是从下盘发动的，例如拳王阿里的蝴蝶步，拳击服比赛出场服，不仅美观而且实用性非常强，拳击中的步伐主要以保持***的滑步为主：前、后滑步，左、右滑步为基础，每种步伐都对应不同的拳法，邱县拳击服，例如前、后滑步对应的前、后直拳，左、右滑步对应的左、右摆拳，这只是非常基础的训练，当你的步伐足够娴熟的时候任何步伐所发动的力量都可以上升到腰部，然后以腰部为轴变化出各种***杀伤力的拳法，所以想学习拳击必须先练步伐。
1896年首届现代夏季奥运会中，由于来自希腊的君王认为拳击太过于暴历、***而且不为人道，因此不批准拳击列入该届的比赛项目之中。但在1912年举行瑞典斯德哥尔摩夏季现代奥运会中，由于瑞典的***不准许拳击运动，因此拳击曾一度消失于奥运会的大家庭。直到1920年拳击运动才再次被列入到奥运比赛项目的名单之中一直到2012年1924年第八届奥运会前夕成立了国际业余拳击联合会。同年的奥运会上参加这个项目的只有美国这一个***的44名运动员，所以自然地获得了本届所设七个级别的所有奖项。1946国际业余拳击联合会成立。到了1964年在日本东京举行的第十八届奥运会上，就有来自56个***的269名运动员参加。2008年世界业余拳击联合会改称为世界拳击联盟。
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