“没有压力就没有动力”这句话已经不再适合城市快节奏的生活了。同事曾与我谈起户外拓展活动使人性格开朗心态好，户外拓展活动，我深以为然。因为每个人都有或多或少的压力、苦闷和烦恼，员工户外拓展，而时常进行户外拓展活动的人，他们的烦心事得到了纾解，压力得到了释放和宣泄，便不会再带到工作和生活中来。因此越来越多的企业、团体开始重视在工作和生活之余***开展团队拓展训练活动。
通过拓展训练能够让每一个工作人员的积极性得到提升，而且可以让员工之间的交流更加真诚，企业***以及员工之间的距离的拉近，所以团队的核心竞争力就会提升，上级和下级之间的交流也会更加自然，在这个过程中，团队的协作能力得到***的提升，未来的工作过程就会变得更有优势，通过这种训练模式，可以让每一个人注重团队协作的重要性，所以公司未来的发展就会得到推动。
虽然拓展训练以户外活动为载体，还是训练手段，都与体育存在着较大的差异。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的而拓展训练并不强调身体能力的贮藏与提升。与之相反，员工户外拓展训练，经常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。从训练手段而言，合肥户外拓展，拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。
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