在选择时，精细水平是斟酌一大尺度。按照此尺度，面粉能够分为特一粉、特二粉、一等粉、二等粉等品级。平日情况下，矿物质的含量越高，面粉的品级越低。相同，其含量越少，面粉越白，它的品级也就越高。然则从养分代价角度来讲，矿物质含量高的面粉，它的养分代价确定更高，然则，过高的矿物质也形成面粉的色彩会稍微带些***。这也是为何越白的面粉，它的蛋白质含量少，养分代价也少的缘故原由。
要和好面，首先要知道和面的原理。在制作面包的工程中，***能显示出个人技术优劣的重要工程，必定是和面无疑。眼睛，耳朵，手，极尽五官之力，去体会面团的合适状态。
面包的好坏，和面这个环节就决定了大半，在制作面包的过程里，和面的意义在于混合小麦和水，促进二者的结合，形成强有力的面筋，形成让酵母形成的碳酸气体，包括淀粉质和油脂能有效的保持的膜。
揉出好面，有一个低的和面速度，被叫做临界速度，在这个速度以下的速度基本做不出好面包。如果和面一开始就使用高速的混合，面粉和水的接触面下，极快会形成面筋，就妨碍了水继续往面筋内混合，在面团中就会出现水和不充分的部分。
我们在市场购买的面粉，比如说特二粉，其实是一种混合面粉，是所有前路，中路，后路面粉的混合体。宏观上来讲面粉加工中的前路面粉主要成份是小麦麦心部分的，中路面粉的成分主要是小麦胚乳的大部分。后路粉则是很多靠近小麦表皮部分的糊粉层。理论上讲，前路面粉因为研磨次数少，与麸皮混合的几率要小，面粉就白一些，后路则反之。所以，麦心粉的白度就会比特精粉白，特精粉的白度会比特一粉白。
