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想当然的艾灸方式

市场火爆的地方，一定会伴随着千奇百怪的产品出现，艾灸也不例外。比如家庭版艾灸仪，艾灸盒，艾灸器。这些东西确实方便了一些在家艾灸的朋友们可以绑在身上随时随地艾灸。（建议使用）但是，艾绒肚兜、艾绒枕头、坐垫、甚至艾绒鞋垫，艾灸培训，这些是什么鬼？？？用来辟i邪呢？如果你钱多愿意买来用，那当我没说，谁让有钱任性呢～

为什么说这类东西没啥用？？？因为“无火不成艾、无烟不成灸。”也就是说，有艾、有火、有烟、才能被称为真正的艾灸法。而艾绒只有在燃烧后悬灸于穴位或入药i方煎煮口服，亦或煎煮外用时方可发挥其***的***。

不仅能治i病，而且能防病。唐代孙思邈在《千金方》上说：“宦游吴蜀，体上常须两三处灸之，……则***、瘟疟之气不能着人。”这是实践经验的总结。近代日本医家有在整个工厂、学校全体施以灸灼，作为一项***措施，实验结果证明灸法确有增强体质和预防***的作用。

针与灸都是在经络穴位上施行的，有其共同之处，两者往往结合艾灸疗法使用。但是必须指出，灸法有其自己的独到之处，不能以针代灸。过去国内外有许多名医单用灸法治i病。中国和日本都有专门灸师，艾灸馆品牌，与针师并列。

艾灸要真正起到防病治i病，强身健体的***，一般要经过三个阶段，这三阶段***出现的感觉，也就是所谓的“灸感”。

灸感是人们在做i艾灸时自我所感知的一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质可以表现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。这些灸感出现时是多样化的，有时像蚁爬，无锡艾灸，有时像流水，有时像冷风吹，有时忽隐忽现。根据这灸感的不同变化，学艾灸，可以总结为在施灸过程中的不同时期所表现的三种不同效果。每个人的灸感出现时间也各不相同，也许有的人灸1、2次就出现灸感，有的人灸1个疗程还没出现灸感，***本来就是各不相同，不可能大家都有个固定的标准，所以根据别人的灸感来断定自己艾灸是否有效是极其错误的。