合理饮食、注意节制
合理的饮食能增加机体的抗病能力。多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养。防止偏食及挑食，以防***及微量元素缺乏使***机体抵抗力下降，适量补充水分，***园被褥多少钱，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道***的发生。平时应该给小孩吃的粗糙点，不要太过于精致，让孩子的肠胃太过于脆弱，***园被褥厂家，那么上了***园，或者是在外面没有一点抵抗力。
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调整生活、作息习惯
▼饮食——逐步健康起来
给孩子准备分量适宜饭菜，让孩子正餐吃好，***园被褥批发，以免吃过多过杂的零食，招致xiao化不良，多吃水果，多喝白开水，少喝饮料。
▼行为习惯——尽量保持家园一致
1.坚持早睡早起：
保证孩子每天有12～13小时的睡眠时间，其中午饭后应有2小时午睡时间。
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4.培养孩子***性：
放假时，孩子与家长相处的时间多，易产生依附心理，等回到***园，孩子的习惯又需重新培养。建议家长努力做到教育目标的一致性，凡是在***园里孩子已经能够做到的事，在家中也应一样要求做到。
▼收心——引导孩子分散注意力
1.平复心态：
在开学前一周家长应尽量少安排刺激性强的***活动，让孩子能逐步静下心来。多做一些亲子游戏，非常有利于孩子平静情绪。
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