食疗项目加盟品牌哪家好-番禺区食疗项目加盟-盛世健王放心加盟

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盛世健王告诉为您提供：五谷杂粮不同的特性

不同的食材都具有自身的特性：

比如五谷中，***常用的稻谷（大米）具有补中益l气、健脾和胃、除烦渴的***；

麦子（小麦）则有健脾益肾、养心安l神***；

豆类有健脾益l气的作用，脾胃虚弱者宜常吃；

玉米则具有健脾利湿、开胃益智、宁心活l血的作用。

而杂粮中较为常提及的小米具有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用；高粱则有健脾益胃等作用。

合理利用它们的***，不仅身体可以得到改善，增强体质，也可以很好的防治***，有益健康。

盛世健王食补磨坊告诉您：五谷***配方

俗话说“心急吃不了热豆腐”，秋季进补也是一样。如果秋天一到就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还可能弄巧成拙。

这是因为，在酷暑难耐的夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度的脾胃功能减弱，此时如果大量进食补品，特别是过于滋补的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法承受“突如其来”的补品，导致消化功能紊乱，***消化功能一旦紊乱，不仅所摄入的营养物质得不到正常的吸收、利用，而且腹胀、厌食、腹泻等***也会找***来。

那么，秋季到底什么时候进补、如何进补才合适呢？一般来说，进补之前有个调理脾胃的过程，让自己的身体适应，再开始进补。

秋季进补应该循序渐进公布几个实用配方：

现磨除脾湿食宜粉：绿豆50、红豆50、薏米100、莲子80、红枣50，黑芝麻100、燕麦70.

健脾和胃食宜粉：茯苓50、***50、山药80、红豆50、玉米50、红枣50，黑芝麻100、燕麦70.

滋l阴润l肺食宜粉：百合60、杏仁30、莲子60、核桃40、山药80、枸杞20、红枣60、黑芝麻80、燕麦70.

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盛世健王食补磨坊告诉您：

肝l肾不足引起血虚：养血柔肝、补l肾益精

若出现头晕眼花、***多梦、手足发麻、腰膝酸软、月经量少色淡、月经延期、闭l经等症状时，即可能为肝l肾不足所引起的血虚，可用养血柔肝、补l肾益精的方法同时补益肝l肾气血。

推荐食物：枸杞、黑芝麻

枸杞是平补l肾精肝血之品，现代药理学研究也指出枸杞对造血功能有促进作用，同时还有抗l***、抗突变、抗肿l瘤、降l血l脂、保l肝及抗脂肪l肝、降l血糖、降l血l压的作用。肝l肾不足而血虚的女性以枸杞嚼食、煎汤、泡水、煮粥等，都能窥见补l血之效，其中用黄酒泡枸杞（黄酒与枸杞的比例约为1:1）和以枸杞炖肉是养l肝补l血的良方。

黑芝麻具有明显的益精养血作用，多可用于精血亏虚、肝l肾不足等情况。现代研究表明，黑芝麻富含铁元素，同时还含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、多种微量元素和***，可预防贫l血。黑芝麻可直接食用或炒食，食疗项目加盟价格，补l血养血较为有效的食用方法是：将黑芝麻研成粉末，加入适量蜂蜜，密闭保存备用，食疗项目加盟多少钱，每天早晨取30克左右蒸服。

盛世健王告诉您；五谷杂粮的优点

相对粗粮精细加工，番禺区食疗项目加盟，去掉糊粉层后的产物，精白米面等细粮而言，粗杂粮保留了较为全l面的***矿物质等；这些微量的营养素在粮食中主要存在于糊粉层，而精白米面几乎全是胚乳及淀粉。

所以鼓励多食用粗杂粮，是因为于细粮而言：

粗杂粮膳食纤维含量更高、有助于促进肠胃蠕动；

粗杂粮饱腹感更强，减重期间有助于更好的控制食物摄入量；

血糖波动影响更小，细粮非常容易消化吸收，进而直接影响餐后血糖波动。建议普通认为你可将主食中1/3的细粮换成粗杂粮。

注意? 消化道不好的老人和消化道稚嫩动物孩童应该根据自身消化道情况，酌情食用。

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盛世健王食补磨坊告诉您：五谷***哪些食材滋l补?

1.黑芝麻：含有丰富的胱氨酸和***B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的***l佳食物。

2.核桃：含有丰富的***E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓***、滋补***，并迅速补充体力，若将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，真可谓珠联璧合，相得益彰，称得上事半功倍。

用脑过度、神l经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者饮用尤好。

3.山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。

进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗，因此，一到秋天，许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。其实，进补不可操之过急。

秋季的确非常有必要进补，合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗，还能增强***对寒冷天气的适应能力，为平安过冬做好准备。

盛世健王五谷杂粮食品加盟告诉您：五谷杂粮食品***配方

养l肝防痘组合：枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻;

养l肝明目组合：枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉;

养肾强身组合：黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉;

益肾静心组合：红枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻、核桃;

健脾养l胃组合：燕麦、还没走、红枣、薏仁、淮山、莲子;

理脾益肠组合：黑米、***、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄粉;

补l气养血组合：黑米、红豆、黑豆、红枣、黑芝麻、阿胶;

润l肺***组合：黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦、百合;

润肠***组合：燕麦、淮山、荞麦、糙米、黑芝麻、葛根;

调理***组合：红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、薏仁、葛根、红豆。