永康坐月子-【福月月子会所】-产妇坐月子

【福月月子会所】是金华仅有的台式母婴护理机构，并引进亚洲的台湾技术和管理理念，高薪聘请来自台湾的***产后护理***，秉承“用心关爱，剖腹产坐月子，快乐分享”的服务理念。为妈妈和宝宝们精心营造一所尊贵、***、安全的修养会所。

【福月月子会所】与您分享：

洗澡时间要控制好，尤其是冬天，浴室内空气少，永康坐月子，氧气供应不足，在淋浴的过程中，准妈妈表面血管扩张，会出现头部供血不足的情况，准妈妈会感觉到头昏、眼花、乏力等，对胎儿的发育也会产生一定的影响，因此，准妈妈洗澡时间建议是能够控制在20分钟内。

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数胎动的重要意义：

胎动是***内生命存在的象征。通过数某个时间段内的胎动次数，可以掌握胎而的胎动规律，这是自我监护胎儿情况的有效方法。

数胎动的正确方法和时间：

为了解胎儿的情况，夏天坐月子，准妈妈建议按时数胎动。自***7个月开始(孕28周)，可采用每日“3次计数法”或“1次计数法”，“ 3次计数法”，产妇坐月子，是在每天早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，各测一小时胎动。

然后把测得的3次胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。“1次计数法”，在每天睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。

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1、降低清洁标准

女性在怀孕后建议是能够稍微降低清洁标准，家庭的其他成员建议也能够帮助准妈妈分担家务劳动，让准妈妈多休息。

2、以舒适为主

有些准妈妈因为体重增加过快造成体型特别臃肿，因此在孕期一定要学会控制体重。

在做家务时，不能太劳累。如果突然感觉到腹部阵痛，就说明是***在收缩，也就是活动量已超过准妈妈身体可以承受的程度，所以一定要马上休息，如果休息过后还不舒服的话，一定要赶紧去看医生。

3、家务重新分配

很多准妈妈在怀孕早期zao孕反应十分严重，完全没有办法做家务事，而有些下面***的准妈妈更要多休息，家务活能不做就尽量不要做了。