枸杞麦冬粳米粥做法：枸杞子30克，麦冬10克.花生米30克.粳米50克.白糖适量。先将枸杞子、麦冬加水500毫升煎汁成250毫升.捞出药渣.药汁备用;锅中放清水500毫升.将洗净的花生米和粳米放进去，煮开后倒入药汁。开后改小火熬成粥，粥熟后加白糖即可食用。***：此药膳具有滋肾、强壮身体、防病延年的***，适于肾不足所致头晕眼花，食疗***汤加盟，视物不清、***的人食用.对健康人有强壮体魄的作用。
党参附子鲜姜肉汤做法：党参30克，附子片20克，鲜姜10克，肉500克.盐适量。先将党参、附子片，生姜洗净，切成段或片备用，再将肉洗净切成小块.然后砂锅里加入清水，把上述原料一同放到锅内.煮到肉烂熟，捞出党参和附片，加适量盐调味即可食用。***：此药膳具有补中气、温中补阳、温肾助阳的***.特别是对脾肾阳气不足所至***.兼有五更溏泻、畏寒肢冷的人更加适宜。
***汤，就是具有食疗、***效果的汤品。是根据传统***原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从***上说，***汤适合调养体质，******。它是我们中华民族的一份宝贵文化的遗产。作为这一文化遗产的组成部分--汤，和中华民族的古老文化有着密切的关系
常言道：“春气之应，***之道也。”常说秋冬是“进补”的大好时节，称之为“补冬”。其实春天更应注意饮食调养，以***康。***学认为：“人与天地相应”，意思是***的生理机理应与四季气候的变化密切相应。
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