合肥翰飞企业管理(图)-户外拓展费用-合肥户外拓展

户外拓展训练在本质上是一种培训，但它与传统教育模式在教育思想、教学方式以及具体实践等方面有着明显的差别。

（1）传统教育强调在课堂中学知识；拓展训练则强调在具体的学习情境中通过体验来学习。

（2） 传统教育讲究记忆；拓展训练在讲究学习主体的领悟和体会。

（3）传统教育注重知识、技能；拓展训练注重观念、态度。

热身活动搞起来，晨起不空腹?。?

经过一夜的消化和新陈代谢，前一天晚上吃的东西已经消化殆尽，身体中基本没有可供消耗的能量了，如果还在腹中空空、饥肠辘辘时锻炼，很容易发生低血糖。

住宿提供美味早餐，饭饱不运动。

饭后消化系统的血液循环大大增加，而身体其他的部位血液循环就会相对减少，如果马上开始运动，户外拓展价格，消化的过程受阻，胃肠容易生病。所以饭后30分钟后再进行运动为好。

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