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美容、对健康有益的柑橘,在冬天吃起来感觉更甜更水,是因为在这个盛产的季节里,糖分的浓度比较高,所以很好吃。也正是因为这一点,我们不能吃太多,按照以上的餐单,每天吃2-3个就OK,如果是计划以外的时间,配合一般的饮食,每天吃1-2个就足够了!
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从而降低体重,天然的植物是目前的植物替代法 ,卡瘦是什么,非常健康、天然和***、每天的适当的服用,都会起到体内脂肪的代谢。“羊吃草”进餐法.这是一些西方***流行的饮食新方法。***家认为,少食多餐不仅省时间,而且由于空腹时间缩短,可防止脂肪积聚
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所谓的生理期,就是运用生理周期将***分成四期,分别是月经来的1-7天称为***福利期、月经后的第7-14天称为***期、月经后的第14-21天称为***平快期、以及月经后的第21-28天称为***缓慢期。在这四个阶段,依据 身体的机能状况并 配合饮食,以达到减重的目的。
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