【黑龙江杂粮】、烘焙杂粮批发、熟杂粮批发

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黄豆营养丰富，大豆含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近***需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃，其营养可以和蛋、奶的营养相比，甚至还超过蛋和奶的营养。

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红豆是很好的***佳品。在日常饮食中，吃一些红豆对身体健康很有好处。?红豆可以有生津、利小便的***。红豆是有红色外衣的，所以，经常吃红豆可以护心。

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低温烘焙青豆

营养价值

1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑的作用；青豆可以为***提供***素以及表***素两种类黄酮。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的***，延缓身体***速度的作用。 青豆中还含有两种类胡萝卜素：α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。2010年，美国疾控中心根据一项长达14年的跟踪研究发现，黑龙江杂粮，血液中α-胡萝卜素的含量越高，个体的寿命越长。β-胡萝卜素能够降低患有心脏病的风险。

2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶***剂、异黄酮、钼、硒等成分，对前瘤都有***作用。

3、青豆除了含有蛋白质和纤维，它也是***摄取***A、***C和***K，以及***B的主要来源食物之一。青豆还能提供少量钙，磷，钾，铁，锌、硫胺素和核黄素。