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发膜和护发素可以同时

　　建议大家不要把发膜和护发素一起用哦，因为护发素的使用其实是一个闭合修复头发毛鳞片的过程，将四处乱飞的毛鳞片闭合起来，使得原本粗糙的头发绵软顺滑。而发膜是为了给予头发营养，南平威莱雅，深层滋养头发，威莱雅好用吗，给Ta做SPA，所以当你在使用护发素之后再使用发膜，发膜中的营养就无法很好地被头发吸收了。所以，如果你想强***效***发质，给头发做个SPA，那么近期可以选择发膜哦。

以下简单介绍tuo发者在生活中的四宜：一、宜吃含硫蛋白质角蛋白是富含硫的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，不仅有利头发，对整体健康也有好处。但是过量食用会导致营养失去平衡，威莱雅公司，芹菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃。***B6在食物中主要分布在豆类、花生、蜂蜜等食物中。二、宜早睡不要熬夜，熬夜会降低身体免yi力，打乱生物钟和循环系统，导致内分觅mi失调，也会造成tuo发。

发膜和护发素使用顺序

　　1、先用适合自己发质的洗发水清洁头发，洗净后擦干水份;

　　2、再将发膜或护发素挤出适量，倒在掌心，将其涂在头发上，以发中和发梢处为主，尽量不要粘染到头皮;

　　3、将头发从上往下慢慢地揉搓按qn摩，也可以用梳子梳理，威莱雅洗发水好不好，保证发丝可以吸收到护发品的滋养;

　　4、若用的是发膜，可以用热毛巾包裹头发进行热蒸，15分钟左右即可冲洗;

　　5、若用的是护发素，轻轻地按an摩头发3分钟左右，然后就可以冲洗了