女子柔术比赛- 巴西柔术训练-丰宁柔术比赛

巴西柔术需要大量学习各种技术，对技术原理的理解和应用；技术判定要求能流利的做出相应动作，晋升黑带时要求能够在格斗中灵活的使用这些技术降服对手；对抗训练的表现要求基本能够降服所有相同颜色腰带的选手；参加柔术或MMA比赛的成绩等；然后黑带老师会亲自和你实战，认为你水平够格才能颁发相应色带，所以巴西柔术的黑带和其他武道相比含金量更高，也更难取得。取得黑带之后，段位的晋升就取不决于你的实战水平，而是取决于获得黑带并开始教授柔术的时间。比如获得黑带后开始教授柔术，那么三年后，就是黑带1段，再过三年，成为黑带2段，再过5年，成为黑带3段，越往后，女子柔术比赛，升级所需的时间就越久。黑带级别的高低并不代表实战能力的差别，仅仅跟你获得黑带并开始教授柔术的时间有关，巴西柔术比赛，所以一般黑带2段、3段的实战能力很强，全国柔术比赛，因为刚好处于体力、技术、经验都比较好的时期。红黑带相当于黑带的7-8段，其柔术技术已入化境！柔术大师Royce Gracie， Rickson Gracie都是红黑带的持有者。红带相当于黑带的9-10段，红带持有者是对柔术发展有着特殊贡献的大师级人物。目前比较年轻的红带持有者在67岁时才获得，持有者包括巴西柔术的几位创始者和奠基人。

在几乎所有的武术中，黑带是达到高水平的标识。巴西柔术也不例外。等到学生获得黑带时，他们的技术知识和技巧都已达到很高水平。另外，他们的技术深度使他们成为完全合格的教师，不仅知道如何运用招式，黑带还应知道为什么这种招法会起作用。也就是说，他理解招数背后的生理学原理，人体运动学原理，身体控制和机械原理。另外，这些知识使他能创造出新的招数和组合，丰宁柔术比赛，发展出更个人化的柔术。柔术比赛

柔术永无止境，看到这一点很重要。尽管黑带代表着很高的常见段位（黑带之中也有分级，此处我们不在深究），这并不意味着可以停止学习，在任何时候都有更多的东西要学。实际上，新技术一直在涌现，专注的学生会一往无前，每经过一个段位都有清晰的“感觉”。当你同黑带缠斗时，感觉他们技术是放松的，动作是流畅的，招数是极其准确的。下面列出的是被认为黑带水平的招数。

基本技术要求

自卫技术 1

投摔技 1

防守技能 1

降伏技 2

扫摔 1

解脱技 1

组合攻击 2

关于巴西柔术的起源在国际上有一定争议性。一部分人认为它是一项古老的运动，起源于古印度，后经中国传入了日本，再由日本传到巴西；一些人则认为巴西柔术是一项在日本柔术基础上改造出来的现代搏击运动。无论哪种观点都一致认为巴西柔术直接源于武士发展起来的日本柔术，是日本柔术大师前田光世（1880--1941）将地面格斗的法则介绍到巴西。前田是日本古柔术及“讲道馆”柔道的专家。前田非常擅斗，并喜欢参加各种比赛检验自己的技术，他经常参加全接触型的打斗比赛。1914年，受日本政府委托，前田来到巴西。此时他受到CarstoGracie的帮助，后者为拥有很强政治背景的成功商人。于是，前田将自己的柔术知识传给了Gracie的几个儿子。在同期，巴西的武术只限于拳击与卡波耶拉搏斗，柔术中的拿法与摔法给巴西的武术翻开了一个新的篇章。在卡洛斯·格雷西之后，他的几个兄弟也开始学习柔术，并且随后在数次街斗中扩大了柔术在巴西的影响。 在1925年，格雷西们在里约热內卢建立了格雷西学校。在随后的几十年中，巴西柔术在格雷西家族发展与传承，格雷西家族由众多的家族成员、学生、学生家族成员组成，并逐步拓展其影响。因此，巴西柔术也常被称为格雷西柔术（Gracie Jujitsu）。1993年11月12日，在美国科罗拉多的丹佛，举行了首届的UFC（Ultimate Fighting Championship）大赛，即是不同门派的武术家们进行无限制比赛，RoyceGracie以3场比赛总共不到5分钟的骇人表现轻易取得惊人的成绩。之后他还接连赢得了三次格斗大赛的一等奖，并且是在最后格斗大赛中仅有的一位在一晚上连续赢得四场比赛的选手。从此，巴西柔术开始引起世人的关注。