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拿肩井穴

***按1摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部、肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的 肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。 经常***按1摩此穴能起到疏风散寒解表的作用，特别适合***感1冒。

点揉足三里穴 ***按1摩手法：小腿外侧上端有一个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手 指宽处即是足三里穴。用一只手的食、中两指用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手 点揉另一侧的足三里穴。 ***按1摩足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可调节机体免1 疫力，******哪里学，预防感1冒。 以上自我***按1摩法可每天做一次，******品牌，感1冒流行时或自觉有感1冒症状时可加做一次，就能很好的达到预防感1冒的目的。

***按1摩疏通经络特别有利于***排癖，***1好以***按1摩配合刮痧、拔0罐的方法将人休的毒1素清理出去，进行彻底的“大扫除”。每年经过这样的处理后，患病的机率会大大下降，耐热能力也会加强。因为经络越是不通，热毒就越不容易散掉，就越发感到闷热，而疏通了经络，******地址，身体轻快、畅通了。也就不怕热了。比如孩子经络通畅，湖北******，大热天里都仍在到处玩耍，而中老年人经络不畅，稍热些就浑身难受，透不过气来，所以一个人能不能耐热是由他的身体素质和经络是否通畅决定的，身体真正健康的人是不怕冷，也不怕热的。

脊髓炎是指由病毒、细1菌、支原体等生物原性***，或由***所致的脊髓灰质和(或)白质的炎性的病变。属***上外感时邪引起的痿证。以病变水平以下肢体瘫痪、感觉障碍和植物***功能障碍为其临床特征。那么，治1疗脊髓炎的方法有哪些?

“健步振瘫手足薰洗”是通过足底经络穴位辅助治1疗瘫痪病的灵验效方，临床验证对于痿废多日的肢体有独特治1疗作用。虫类、动物类有强大的祛1风除湿、解痿振瘫、温通经络作用。在临床应用上，按***的肌力、肌张力、运动协调性及肌肉萎缩情况分为6种分型。治1疗原理：祖国***有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，并认为连接***脏腑的十二经脉有一半起止于脚，还有60多个穴位在脚上。