长时间使用电脑眼睛酸痛怎么办？
使用中药眼贴
如果我们觉得眼睛胀痛的话，可以用一些中药眼贴，比如见E健眼贴对于过度用眼就有很好的效果，但是一定要注意正确的使用，情况严重时，一定要到***去检查，以便医生给出治方案。
动动眼球
经常的动动眼球，能够帮助改善眼部的血液循环，有利于眼睛健康，每个小时抽空动动眼球，能按眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善***营养，能消除大脑和眼球内过度充血，由于循环畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，香港眼贴，达到消除眼疲劳的目的。
上班族怎么保护视力？【天堃商务】小编来教你：眼部***
可以通过***按的方法来缓解和舒缓眼睛的过度疲劳和酸涩，常见的一种按方法叫做熨目。熨目就是闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后迅速地按抚在双眼上，通过摩擦产生的暖意温暖眼部，注意在熨目前一定要洗净双手。此外，每天给眼睛做一套眼***操，也能让眼周肌肉放松。在饮食上，菊花茶也有护眼***。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。或者在抽时间贴一贴护眼贴，效果竿见影哦！
保护视力的关键，见E健眼贴代理，就是及时缓解眼疲劳，见E健眼贴代理价格表，休息眼睛。这里有个国际上公认的“20-20-20”法则：就是每看电子屏幕20分钟，眼睛就离开屏幕，看至少20英尺远的地方，至少20秒。20英尺呢，大约就是6米。另外光线也很重要，见E健眼贴厂家，屏幕比周围环境的光线越亮，眼睛就越容易累。所以要注意调整房间的光线，缓解眼睛的压力。护眼操可以缓解眼睛疲劳，从而起到预防近视和保护视力作用。同时，也可以通过贴一贴眼贴来缓解眼睛疲劳。
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