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其实，体重受很多因素的影响，对体重的过分关心往往使我们减fei偏离方向，甚至失去信心。我们需要排除这些干扰因素，让这些调皮的小家伙不再扰乱我们的视线，使我们偏离减zhi的方向。

1、在每周的同一时段、相同环境及身体状况下测量

为了排除进食、水分、运动情况、环境影响等，每次测量的时候选定在一个时段、环境相同、身体状况没有很大差异的时候，更能比较出真实的减fei效果。 早餐前是比较好的测量时段，河南超声波***秤，此时身体经过长时间的休息和调整，状况比较稳定，且受进食的影响也比较小。

2、每周测量一次体重

仔细回想一下，就会发现我们的一周其实是一个小周期，生活习惯不同的当然也使体重发生变化。每周一次，固定在某一天（比如说，周一）测量体重，可以避免这种生活习惯的干扰。 另外，身体的代谢是一个比较缓慢的过程，减fei效果不是只受一两天的行为影响的，每天看体重反而会让我们怀疑我们的减fei效果——事实上，每天体重的变化更多的是受各种因素影响的结果。而每周一次测量体重，其变化趋势反而比较清晰。

BMI（Body mass index）是指身体质量指数，是评估体重与身高比例的常用工具。它主要是从健康的角度来衡量你是否超重，以及是否有肥胖引起的慢性***的***。

BMI的计算公式为：BMI = 体重 (kg)/ (身高 [m] × 身高 [m])

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一***的致病原因时，我们可以把***的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度***是否肥胖，还需要利用微电力量度***的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，超声波***秤价格，从***上的用途，变为一般大众的***指标。***的BMI数值：过轻：低于18.5正常：18.5-23.9过重：24-27肥胖：28-32非常肥胖， 高于32

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全自动身高体重秤收到了，产品安装好，插上电后不显示怎么办？昨天还用的好好的，今天开机就不显示了，怎么办？刚才突然停电了，外面的电压保护器跳闸了，弄好之后全自动身高体重秤就不显示了，怎么办？

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