合肥翰飞企业管理(图)-企业户外拓展训练-合肥户外拓展

合肥户外拓展训练对个人的好处：

1、改善身体机能，强健体魄。

2、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。

3、克服心理惰性，企业户外拓展训练，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。

4、调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。

5、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

6、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。

7、学习欣赏别人，学会关心别人。

8、助人为乐，户外拓展训练费用，关爱生命和自然。

9、情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。

野外拓展培训有哪些注意事项？

1、检查好自己的装备清单

刚刚接触野外拓展训练运动，一双好的鞋子和一个好的包是必需的。具备了一定经验后，应逐步添置装备。

2、注重劳逸结合

野外拓展培训外出旅游食宿条件不方便，必须始终注意劳逸结合，不应搞连续“作战”，充足的睡眠是消除旅途疲劳、***体力和精力的保证，要按时入睡，员工户外拓展训练，不可在睡前太兴奋，***i衰弱者可在睡前服镇i静药，在旅店里晚上不要大声喧哗，以免影响他人休息。

如今许多企业都***员工开展户外拓展活动，拥抱自然，合肥户外拓展，释放身心压力，培育积极进取的人生态度。进行团队户外拓展活动能拉近人与人之间的距离，不仅可以营造和谐融洽的工作氛围，还能使同事之间更加默契，少一些埋怨，多一些配合和理解，工作效率会更高。进行户外拓展训练，***终得益的是企业与员工双方。合肥户外拓展可以教会我们：

精神超越—价值观和人生***。

心态调整—以积极乐观的心态拥抱压力。

理性反思—自我反省和压力日记。理性反思，积极进行自我对话和反省。

提升能力—疏解压力***直接有效的方法是设法提升自身的能力。

加强沟通—不要试图一个人就把所有压力承担下来。

活在今天—集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。

生理调节—保持健康，学会放松。