团结活动-山众山

培育积极进取的人生态度

良好的团队精神和积极进取的人生态度，团结活动，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，团结活动，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于***期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。

户外拓展的注意事项

户外拓展训练

需注意的八大要点参加户外拓展训练，是很多***验户外运动生活选择的一种方式，不但可以体验户外运动生活的乐趣，也能结识一群和自己同样热爱户外运动的朋友。参加户外拓展训练，需要注意哪些事项呢？

1、身体

所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。（如有严***脏病、习惯性脱臼、脊椎***腰椎受伤经历、半年内大***者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，请及时向带队教练说明）；如***得到有效控制且在***期，团结活动游戏有哪些，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。

2、行为

请在活动期间准时集合，户外拓展运动，不缺席，不迟到；在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何***运动。

3、***

我们备有常用***（***正气液、***等），如有需要可以向带队教练索取。

4、穿着

活动前，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋（特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活动的服装（女士请勿穿裙装），另需准备一套备用服装，团结活动策划，以便出汗后更换。因早晚温差较大，请注意保暖（戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜）。

毕业墙。项目性质：团队合作项目。项目描述：所有的参训队员，相互帮助，全部攀登毕业墙到四米高的墙顶。培训目的：提高学员的互助和协作能力，合理安排人力资源，群策群力寻找解决问题的科学方法；为团队自觉奉献；个人在团队中的角色***；吃苦耐劳；处理局部与大局的关系；正确面对人生和工作中遇到的困境和坎坷；向共同的目标冲刺。