小贴士：坐月子吃水果的注意事项
1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的***初几天，脾胃虚弱，因此蕞好不要吃太多的梨、西瓜。
2、你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。
3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。
4、吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。
5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是蕞好不要煮沸，以免***水果中的***。
亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，***的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您优质的产后护理服务！
小贴士：产妇如何正确的进行产后护理
1.产妇在分娩之后对于***的***调理也是非常重要的，如果******不良的话，就很容易造成产妇的***不绝，甚至会造成一些***，因此新妈妈们对于******问题也不能掉以轻心。
2.在怀孕期间以及生产的过程之中都会对于盆底的肌肉造成较大的负担，如果不能及时调理***的话，很容易造成产妇漏尿、职工脱落等情况，在女性进入更年期的时候这些情况会更加严重。
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小贴士：坐月子基本原则
收***-----女性怀孕时荷er蒙的作用使***扩张，分娩时，***耻骨联合被撑开，扩张和被撑开的***得不到及时***，不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况，还会导致O型腿、腰痛、耻骨痛等诸多问题，选用一款***优质的***矫正带，对于松弛的***和臀部的***极有帮助。
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