






何首乌营养分析:何首乌含有***酚、***素、***酸、***素***、脂肪油、淀粉、糖类、土***甙、卵磷脂等有效成分。
何首乌对实验性家兔血d清胆固醇的***有***作用,能减轻动脉内膜斑块的形成和脂质沉积,从而缓解动脉粥样硬化的形成;对离体蛙心有兴奋作用。并有减慢心率及增加冠脉流量的作用;能增强***功能,主要为增强单核-吞噬细胞系统吞噬功能和细胞***;还有强壮***,健脑益智作用;使动物血糖先升高后降低;促进红细胞的生成;促进肠管蠕动而呈泻下作用等。生首乌经炮制后,糖含量增加,结合蒽醌衍生物的含量降低,游离蒽醌衍生物含量显著增加,故泻下作用不再出现。
药理研究证明,何首乌能促进***淋巴母细胞的转化。尚有降低血d清胆固醇、抗动脉d硬化、抗光毒等作用。
千年首乌万年参。何首乌是多年生植物,块根可以入药。其***具有扩张血管和缓解痉挛的作用,能使皮肤细胞和脑细胞、头发获得足够的血量,故长期使用能使人精神焕发,何首乌苗带块茎,容光满面,发乌而密,是******的必备品。根据个人喜好,吃法有多种多样,效果也都有效,对治d疗脱d发都是有用的。
泡水喝。***简单的方法就是切片泡水喝,干鲜都可以,鲜的直接切片泡水喝。也可以鲜的切片晒干,便于长期保存。干品可以直接取片2-3片,用开水泡,直接冲水饮用,当茶饮即可以。也可以根据个人口味,加些糖。
生着吃。何首乌挖出来后,直接洗净,去皮,可以生吃,味甘甜微苦,可当水果吃,也可直接吃充饥。是野外生存采食食品之一。生长期间,何首乌结的仔叫何瓢瓢,奶状汁液充分,扒开外皮,吃果肉,甜香清嫩,好吃无比。
直接烧着吃。何首乌刚刚挖出来,就可以直接用火烤着吃。方法简便,用一堆柴火直接烧着吃。烧熟后面而干,甜香可口,无苦味。但是烧的时候要掌握火侯,烧过了就成糊碳,烧不熟又比较硬,有苦味,所以用烧过后的碳火把何首乌煨熟***d好。



何首乌,人人皆知为名贵***。只因其还可做蔬菜用,故写入野菜篇。 能护肤养发,长期服用有益,过量*** 何首乌,别名乌肝石、赤首石、夜交藤等,属蓼科。多年生缠绕草本植物,茎中空,长达300—400厘米,根细长,末端呈膨大而不整齐的块根,外皮黑褐色,福建何首乌,叶互生,先端渐尖,基部心形,全缘;圆锥花序,顶生或腋生。7—8份开小白花,8—9月份结三角形瘦果。何首乌有明显的补肝,s肾、益精血、强筋骨、乌发、安d神、止汁等***。人们常在春季采摘其嫩茎叶炒食,秋季采其块茎,洗净煮粥,具有***的***作用。 何首乌一般野生于灌木丛,丘陵、坡地、山脚下阴处或半荫蔽处及石隙中。它适应性强,在温暖潮湿的条件下,在排水良好,土质结构疏松,腐植质丰富的沙质土中,何首乌苗免运费,生长更佳。京西广布,浅山、低山或荒坡、荒地中居多。 何首乌可入药,性微温,味苦、甘,入肝、s肾二经据《本草纲目》载:何首乌能“消瘰疬、消痈肿,疗头面风疮,治五痔,卖何首乌苗,止心痛,益心气,黑须发,悦颜色。久用长筋骨,益精髓,延年不老,亦治妇女产后及带下诸疾。久服令人有子,治腹脏一切***,冷气肠风”。好***可用何首乌配制诸多良方,治d愈诸多***……
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