盘氏瑶医告诉你，产后忌多吃味精
为了***不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。一般而言，***吃味精是有益无害的，产后盆底肌修复，而***，特别是12周内的***，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过***进入***体内。过量的谷氨酸钠对***，尤其是12周内的***发育有严重影响，盆底肌修复有必要吗，它能与***血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，盆底肌修复的作用，而锌却随尿排出，从而导致***锌的缺乏，这样，***不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
盘氏瑶医告诉你，产后***很重要。
产后***
产后***，目前没有十分明确的定义，一般是指女性产褥期***项目的延伸和拓展，无严格的时间限制，温州盆底肌修复，一般指产后一年内。它对于产后形体***、骨骼***、心理***，产后常见***的预防与***等具有重要意义。
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女性盆底问题的主要症状是什么？
1.大笑、咳嗽、打喷嚏、爬楼梯、拎重物、运动、走路等日常活动时尿液不自主流出。
2.尿频、尿急、憋不住尿。
3.以粪便量及***次数减少、***困难。
4.偶尔或时常粪便不自主排出。
5.下腹坠胀感或有***感
这些症状困扰着很多产妇，因此产后***是十分重要的。
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