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在体验式培训过程中，学员在拓展教练的引导下与团队其他成员不断交流，少儿户外拓展，通过参与各种精心设计的活动提升认知水平，儿童户外拓展，因此，跟传统教育“先知后行”的方式相比，体验式培训注重“知行并进”、“***后知”。比如室内情景训练一般包括***能力、团队合作等专题训练；户外场地训练以信任背摔、高空单杠、天梯、断桥、毕业墙等活动为主。

在团队拓展训练活动中，当我们爬上高柱、攀上岩壁、背对倒下的每个时刻，胜利的喜悦完全覆盖了尚未完全消退的恐惧感，因为我们不再是原来那个自己了。看似遥不可及的距离，看似艰辛的困难，但是只要我们敢于去尝试，就会有意想不到的结果，教会我们要勇敢地迈出第1步。军途拓展教练告诉我们，在克服恐惧和困难的每一刻，我们都是一个勇士，为克服自己的怯懦而勇敢。

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