图解巴西柔术-沙河巴西柔术- 巴西柔术训练

骑乘wei是有经验的地面斗士***值得追求的目标之一，尤其是在实战中。当一名斗士跨坐在对手胸上，双膝着地时，巴西柔术教程，他就获得了骑乘wei。追求骑乘wei的理由很简单：从骑乘wei你可以重击对手而受不到对手切实的伤害。看一下下面的简单实验：骑上你的朋友，坐起，握拳，然后用你的拳头碰击你朋友的下颌。你很快就发现，除非你们两人身高悬殊，否则你朋友的拳头够不到你的下颌，而你能轻易打到他的。显然，如果你们两个人开始相互拳击，你会又决定性的优势。另外，你会发现，你的拳向下打击，更有力，因为你从骑乘wei可以运用肩和腰的扭转加强发力；而你的对手，被压在你身下，却不能如此，因而他的拳击也软弱无力。除了能随心所欲拳击外，在上的人能运用许多降伏技攻击，而在下的人几乎没有真正的机会运用他的降伏技。因此，巴西柔术实战，获得骑乘wei的人有大的可怕的优势。一个人在上控制对手的方法有多种。一只手臂抱住对手的头，另一只手外开撑地，创造出一个稳固的基础，使对手很难滚翻解脱。如果对手穿着上衣，一只手抓进衣领里，就能以各种窒息术威胁他。

巴西柔术强调寝技，对地面***没有时间限制。不像柔道和摔跤，巴西柔术不需要把对手很漂亮、干净地摔到地上，而需要使用任何可能的方法将打斗引向地面。巴西柔术很多是通过关节技、绞技使对手降服，如不能降服对手，图解巴西柔术，选手靠得分取胜。分数根据能否取得控制姿势来计算。这是根据真实打斗的情况制定的，因为处于控制姿势的一方可以不受阻碍轻易地击打对手。通过这种得分系统的训练***，柔术练习者可以潜移默化地掌握打斗的原则。

棕带是真正级别的开始，一般达到这个级别需要五六年的刻苦训练。你可能会问，如果紫带水平意味着技术知识，黑带水平意味着技术和实践知识，那棕带意味着什么？棕带真是一个中间阶段。它是紫带和黑带间的桥梁。通常，它标志着学生在***初学者技术方面迈出了真正的一步。除了更强的实战能力外，棕带应该有更深的技术知识。处在更普通的段位，沙河巴西柔术，如果学生在自由对摔和比赛中，常能战胜其他紫带，这是他应该晋升的有力证据。所以棕带水平的主要作用是为黑带提供一个平缓的过渡。当然，棕带比低段位运用更多的技术---这是他长时间训练的结果。其中一些招法是高水平的，所有的招法用起来都要干脆利落，配的上棕带的高水平。被认为代表棕带水平的一系列招法如下。

基本技术要求

自卫技术 5

投摔技 1

防守技能 1

降伏技 3

扫摔 1

解脱技 1

组合攻击 2